Repas de gala : menu complet ou juste plat plaisir ???

Posté le 04/10/2011 à 16:45

si je comprends bien tu as fais 2 galas le même week end ?

bon...je te jette pas la pierre ( ça m'est arrivé aussi !) mais essaye de laisser un jour ou deux entre chaque gala

pour ma part les galas étaient des repas sans prise de tête , je mangeais ce qu'il y avait ! car c'était souvent à l'occasion d'un repas de famille ou un resto

même en stab , vu que la semaine je continue à rester sage ( genre conso +++) les repas du week end sont plutot trés gourmand !!!

Posté le 04/10/2011 à 18:02

@mamamag :ben pourquoi n'aurais-je pas le droit à 2 repas de gala le week-end ? c'est écris où ?

Je ne vais quand même pas me faire un repas de gala seule un midi en pleine semaine juste pour ne pas avoir 2 repas qui se suivent

Pierre Dukan dit qu'on doit séparé 2 repas de gala par un repas "normal", dans mon cas il y en a 2 puisque du samedi midi (repas de gala) au dimanche midi (repas de gala) je fais 2 repas "normaux entre (le samedi soir et le dimanche matin )

Je ne vois pas où est le préjudice ??

Posté le 04/10/2011 à 18:23

Mamamag dit ça parce que maintenant la conso se fait en 2 parties. La première avec 1 repas de gala, 1 féculent par semaine. Le pain complet, le fromage et un fruit chaque jour. Voilà le pourquoi de son étonnement. En deuxième partie, 2 repas de galas et 2 féculents.

Bonne continuation.

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Posté le 04/10/2011 à 18:52

Maintenant je comprend... le poids perdu ne correspond pas aux jours de conso. Désolée pour le malentendu.

Concernant les galas, je mangeais plat et après un peu de fromage, ou une petite entrée et plat. Si c'était pizza, que la pizza et la moitié restait dans l'assiette.

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Posté le 04/10/2011 à 21:23

Bonjour, je viens de lire vos échanges et malheuresement je ne m'étais pas assez renseigné sur la phase de croisière peut etre parceque je n'y suis pas encore....

Vous pouvez juste m'eclairer sur cette phase et désolée julianne33 mais je ne peux pas encore t'aider sur les repas gala c'est qqe chose que je ne connais pas encore snifffffffff

en tout cas bravo pour ta perte c'est super

Merci pour vos réponses

Posté le 04/10/2011 à 21:42

Oupssss oui pardon je me suis trompé je parlai de la 3eme phase ou l'on peut faire les repas gala autant pour moi je suis désolée

Pour ce qui est de mon IMC je sais qu'il est normal mais je suis mal proportionée et les kilos que je cherche à perdre sont tout autour de ma taille + ventre donc c'est trés moche, des grosses poignées d'amour et un bidon ben c'est pas très jolie et j'ai remarqué que si je ne suivais pas ce régime et bien je fais n'importe quoi dans mon alimentation, je suis tendance très sucrée très gourmande et si je ne suivai pas ce régime je mangerai a tous mes repas des patisseries ou chocolat ou biscuits etc.... c'est aussi qqe part une facon pour moi de suivre des règles

voila tout

Posté le 08/10/2011 à 11:35

Pour mes galas, je ne prend pas tjs d'entrée ou de dessert. Déjà avant je ne le faisais pas. Je préfère me faire vraiment plaisir avec le plat principal. Ce soir, d'ailleurs, c'est gala et c'est crêpes party! Donc plat et dessert en même temps Peut-être un petit apéro. Par contre, je suis en 2ème partie de conso et je ne fais pas systématiquement les 2 galas par semaine. Déjà avant le régime, je ne le faisais pas.