Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
|
soleil76  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/01/2012 à 14:15 coucou, j'ai décidé de reprendre demain 16 janvier en phase de croisière car en octobre dernier je suis passé en consolidation. Aujourd'hui, je souhaite reprendre car j'ai en encore 18 kg pour atteindre mon objectif. J'ai besoin de soutien ou de témoignages me permettant de me dire que je vais y arriver. J'ai déjà perdu 27kg. Merci pour vos réponse qui je l'espère seront nombreuses. Bon courage à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
sashasand  707 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 15/01/2012 à 14:23 tu as tout mon soutien! si tu as déjà perdu 27 c'est que tu en es capable. en plus tu connais bien le régime donc tu sais direct quoi faire. c'est la dernière ligne droite pense au maillot de bain cet été et aux tenues que tu pourras porter, à ton regard sur toi même, la confiance en toi, etc. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.