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Accueil Forum » Phase d'attaque

reprise

DenisMG

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2018 à 12:05

je recommence, après avoir perdu 28 kg depuis 2016 , j'ai malheureusement repris l'ensemble des kg.

j'ai repris la phase d'attaque depuis le 02 mai.

zazette62

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2018 à 21:42

bonsoir denis mg

re bienvenue comme beaucoup sur le site on rerecommence sans faire d'erreurs cette fois ci

bon courage à toi ! 

mamounett

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2018 à 15:57

Avez vous bien suivi la phase de consolidation? Mais vous allez reperdre sans problème, c'est la dernière phase qui est la plus difficile à mon sens j'ai fait comme vous et je viens de reperdre15 kgs en

109 jours. Bon courage

zazette62

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2018 à 21:47

merci mamounett

super on perd et on consolide !!!

et on s'y tient !! 

DenisMG

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2018 à 14:53

Merci zazette62 !  

DenisMG

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2018 à 14:54

Merci également mamounett  

Isabellebelle

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2018 à 07:57

Allez, tous ensemble ! On est sérieux jusqu'au bout !!! C'est trop rageant de voir tous les kilos se résinstaller après des mois et des mois d'efforts !!! 

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