Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

reprise aujourdhui apres dégats des fêtes + 3 kg houps....steack de veau?

goummy

161 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 10:01

que pensez vous des steack de veau?

seroquel

1284 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/01/2013 à 11:10

C'est très cher(enfin ça tu sais) et la différence niveau calories/proteines est infime comparé au steak de boeuf. Pour le boeuf: la partie la plus maigre, c'est le rumsteak.

 

Sinon perso quand je veux donner un coup de fouet au régime, je mange du poisson blanc en papillotte: après les blanc d'oeufs c'est le top niveau proteines/peu de lipides.

 

Bon courage!

goummy

161 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 11:30

ci pour ta reponse seroquel.. je voulais changer un peu car je comnence a me lasser du steack hache

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/01/2013 à 12:10

bjr,tu peux manger tous les steaks de veau que tu veux,du moment qu ils sont maigres,le but c'est de manger des proteines maigres et surtout pas se lasser,fais toi donc plaisir.

goummy

161 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2013 à 17:11

merci...jen ai gouter a midi cest super bon avec de la mayo dukan extra ca change un peu et marque cora pas tres cher...je stagne un peu niveau idée ....ce soir jessaie saumon rouler au thon ....merci pour ton soutien

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.