Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
|
sandy56  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 16:27 
Après une longue pause je me remet a Dukan avant l été moi avant en 2009 
|
|
sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 16:31 Et la à Noel dernier
|
|
sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 16:31 
Et la à Noel dernier
|
|
Pat6  1480 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/05/2016 à 18:22 Salut sandy et bienvenue Combien de kilos a tu repris ? C'est bien que tu et le courage de reprendre en mains C'est parti 
|
|
sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 23:00 Bonsoir Pat6! La j ai repris 3kg j ai envie de me reprendre en main oui, et c est reparti avec la motivation!
|
|
Pat6 1480 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/05/2016 à 19:09 Salut sandy Alors tu va faire 1/pp 1/pl Aujourd'hui pl pour moi Salade composée et 3 brochettes de dinde aux curry Et fb Et toi qu'a tu manges :?.cuisiner:
|
|
valeriedudu  4867 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2016 à 02:06 coucou sandy grand bravo pour ta perte de poids de 2009 a noel dernier waouh impressionnant bravo des photos motivante , super que tu es le courage de te reprendre en main et grand bravo .. Coucou pat bonne journée une personne qui nous donne la motivation sandy aller ma belle on s'accroche Bonne journée 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
