Reprise de 300gr avec le début de pl et pp??? Déçue mais est ce normal?

vivibo 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 10:11 Jai commencé la phase de croisière et la ce matin jai repris 300grammes!!! cela m'a contratrié!!alors que je nai fait aucun écart!!! est ce normal??merci de vos conseils!!

Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 10:17 Coucou! C'est normal, t'inquiètes pas. En PP tu ne manges que des protéines alors quand tu passes en PL, tu réintroduis les légumes, rétention d'eau blabla. Donc t'inquiètes pas! Voilà bon courage!!!
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 10:18 Sil vous plait !!! PARCOUREZ LE FORUM AVANT DE POSER UNE QUESTION ! Ce sujet est abordé une multitudes de fois !!! Et si en prime tu avais bien lu le livre de dukan, tu ne te poserais même pas la question............ Oui c'est normal !!! PL = Legumes = apport en eau = Poids sur la balance !
vivibo 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 10:20 merci pr ta réponse ça te la fait aussi??La lutte va être longue!!je vais les reperdre vite j'espère!!! javoue que ça me stresse un peu tout ça!! jai tellement fait de régimes!
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2011 à 10:31 Oui çà me l'a fait! ^^ Que tu les perdes vite au non, l'important c'est de les perdre et de se dire que chaque grammes qui partent ce sont des grammes qui ne reviendront plus jamais !
vivibo 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 10:33 à chiquette 31 désolé mais je trouve que ce forum est bien pour poser des questions,et comme çest le début je demande excuse moi :(
Utilisateur45249	Posté le 04/03/2011 à 10:43 Tu as raison ..ça fait du bien d'être rassuré..le forum est fait pour ça ..Donc t'en prive pas .. et oui on passe toujours par une perte en dent de scie ..c'est cela le régime "Dukan" bonne continuation vivibo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2011 à 11:23 oui c'est fait en partie pour ca...mais prendre le temps de lire un peu d'autres témoignages contribuent également beaucoup à se rassurer !

Utilisateur45249	Posté le 04/03/2011 à 11:31 ah non pas pour moi Chiquette ..parfois j'ai besoin d'être rassurée ..quand ça escalade ..maintenant je gère mais il y a des moments où j'ai besoin de l'écrire aussi ..d'où le forum .. Et ce forum je le trouve génial par rapport à celui de Dukan..Beaucoup plus vivant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 04/03/2011 à 11:31 ah non pas pour moi Chiquette ..parfois j'ai besoin d'être rassurée ..quand ça escalade ..maintenant je gère mais il y a des moments où j'ai besoin de l'écrire aussi ..d'où le forum .. Et ce forum je le trouve génial par rapport à celui de Dukan..Beaucoup plus vivant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivibo 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 14:00 en tout cas merci pr vos réponses, et bravo pour vos pertes! a bientot pour dautres conseils!
Utilisateur45249	Posté le 04/03/2011 à 14:02 C'est avec plaisir ..Ne t'en prive surtout pas et Bonne suite à Toi aussi . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Reprise de 300gr avec le début de pl et pp??? Déçue mais est ce normal?

Messages sans réponse