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minimom007  24 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2012 à 15:30 Depuis hier j'ai repris mon régime en phase croisière...Impossible pour moi de gérer mon alimentation pendant les vacances, manque de volonté à la rentrée... je n'ai pas repris tous mes kilos mais pas loin, je me concentre sur mon objectif mais c'est dur !!! Au fait est ce que j'aurais dû reprendre une phase d'attaque ? 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2012 à 15:34 non en croisière c'est bon.. bonne fin de journée 
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sophio  14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2012 à 15:42 Bonjour, je vais reprendre demain et j ai perdu en tout presque 19 kilos depuis le mois de mars avec beaucoup de pause. Il me semble qu il faut reprendre une phase d attaque après un arrêt pour que la cétose soit activé ! Quelqu un de moins novices que nous a peut être la réponse.... 
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2012 à 15:46 Non le retour en attaque n'est pas conseillé à moins que tu naies repris enormement de poids. .
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minimom007 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2012 à 18:35 Merci rapt ! je continue la croisière alors, il faut que je tienne le cap !!!
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2012 à 18:44 tiens bon la barre et tiens bon le flot hisse et hooooooooooo.............!
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Utilisateur85130  |
Posté le 08/11/2012 à 18:45 Bonjour Voici le lien en cas de reprise
http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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minimom007 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/11/2012 à 19:09 Merci Liloukoo pour le lien !
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