Mon Régime Dukan
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carine97400  652 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 25/04/2014 à 04:33 Jai areter dukan g lu trop de mauvaise chose et en prime jallai tomber dans les pommes :s 
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missmetissa  196 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2014 à 04:41 Carine cette methode ne te convenait surement pas....quand la motivation n'est plus la, rien ne sert de se battre pour baisser les armes quelques jours après tu te sentiras certainement mieux moralement et ça c'est l'essentiel!
Quant a moi j'ai passé la barre des -10 kg, j'attaque bientot l'escalier nutritionnel et vous autres les filles? 
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carine97400 652 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/04/2014 à 19:35 Oui je pense aussi que c mieux comme sa je l'ai fai 1fois jai perdu 20kg que je n'ai pas repris et les 8que jai repris en cours de chemin je l'ai gomerai je fai un regimz hypocalorique mm si je tenais mieu dukan (javai raremen faim) jen ai marrz de faire le yoyo donc je me laisse le choix et avec le sport je tiens beaucoup mieu maintenan jpeux tenir une apre midi entiere avan c t maxi 1h donc sa va jai deja perdu 3kg sa decen plus lentemen mais sa decen lol
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