Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ludy13  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2012 à 14:32 Bonjour à tous, Je suis nouvelle sur ce forum et je recherche de la motivation et du soutien pour un nouveau départ. Je suis maman au foyer, j'ai recemment perdu mon boulot pour cause de liquidation judiciaire et du coup la sédentarité s'est installé plus déprime ce qui a donné des kilos bien installés là ou il faut :( . De plus les différents entretiens professionnels que j'ai eu se sont toujours soldés par des échecs alors physiquement je me remets en question. Je présente bien mais bon... Alors aujourd'hui je me remotive, je remets les pendules à zéero car si je retrouve un bien être physique je suis sûre que je me sentirai plus à l'aise professionnellement. Aujourd'hui je pèse 92kilos et c'est trop pour mes 1.60m j'ai toujours eu des formes mais pas dans l'exces, mais aujourd'hui je n'en peux plus. M'habiller devient un calvaire!!! J'ai entendu parlé de ce régime et de ses incroyables résultats motivants alors je vais me lancer mais j'ai besoin de soutien et surtout surtout de motivation! Alors si vous êtes partante on peut s'encourager! C'est toujours motivant (en plus des résultats) de se sentir soutenue. Alors pleins de kilos en moins à ceux qui sont déjà sur la bonne voie et à ceux qui vont tenter d'y arriver! 
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Utilisateur94865  |
Posté le 07/06/2012 à 15:47 bonjour ludy13,bienvenu et surtout bravo d'avoir décider de te reprendre en main...moi je suis ici depuis quelques mois et comme tu peux le voir ça marche alors ça marchera pour pour toi aussi...tu trouveras ici tout ce qu'il faut pour réussir,soutient,motivation et pleins de recettes pour manger sans avoir l'impression d'être au régime...si tu à des questions ou autres n'hésite pas à demander...
@ bientôt et bon courage !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ward  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2012 à 16:10 bonjour proteinaute est un site merveilleux ou tu va pouvoir puiser une infinie quantité de soutien et d'aide culinaire ; les recettes sont merveilleuses; tu peux faire ton régime sans manger le même plat . sauf si tu l'aimes bien sur. les hommes et femmes qui te répondront sont tous dans le même cas , personne ne juge... tout le monde se serre les coudes. hauts les coeurs vive le site et tous ses membres. 
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Ludy13 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2012 à 09:50 Merci à vous pour ses mots d'encouragement!!!!!
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123partez  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2012 à 10:30 bonjour ludi13! et bienvenue! j'ai le meme parcours que toi, maman au foyer! et les kilo me pesent!!!! j'ai decidé de me reprendre en main alors je cuisine et cuisine encore!!! j'essaye de découvrir des recettes sympas!!! Alors à tes fournaux pour perdre du poids!!! Bon courage! et si tu veux du soutien ::: Je suis là!!! A plus 
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