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Reprise et hyper motivée

Cocochocolat

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 13:24

Bonjour me revoici après plus d'un an d'absence. Sans être sur le forum j'ai perdu 14kg et je dois encore perdre 16kg. Pouvez-vous me retransmettre le tableau des équivalences aliments/protéines je ne le trouve plus ? Merci pour votre aide. Excellent dimanche à tout le monde.  

Catsy

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 14:38

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Julia6618

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 14:44

Bonjour et bienvenue à nouveau alors.

Bravo pour ta perte et bon courage pour les kilos restants.

Cocochocolat

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 14:46

Merci Catsy et Julia6618. Bon dimanche 😁

Julia6618

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 14:55

Merci à toi

Julia6618

351 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 14:55

Merci à toi

Catsy

125 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 20:33

De rien Cocochocolat et bonne reprise

chrisdu95

201 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/11/2018 à 22:20

Coucou coco chocolat

Bienvenue à toi, et félicitations pour tes kilos envolés.

Je vois que tu es de l'Oise, on n'est pas très loin, je suis du val d'Oise, d'où es tu?

J'ai vécue 19 ans dans l'Oise pas très loin de Senlis.

Bonne soirée 

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