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Restaurant a l'aide !

nini2058

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 07:33

ce soir je vais au resto conseiller moi, car j'ai deja perdu dommage de reprendre !

emilie41

78 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 07:47

tu es en phase dattaque? si tel est le cas mange juste de la viande, en entrée oeuf mayo ( en retirant la mayo bien sur ), une grillade ya rien de mieux genre faux filet...car un poisson c le plus souvent servi avec une sauce dessus! à toi de voir!

si tu es deja en PL : viande+ légumes c bcq moins contraignant!

bizzz

mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2011 à 08:06

comme dit Emilie au restaurant ils peuvent toujours aménager ton plat il ne faut surtout pas avoir peur de demander qu'on te serve ton plat de façon à ce que tu puisses le manger.

enlever la sauce et les légumes et demander une cuisson sans graisse est tout à fait faisable

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nini2058

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 09:36

Ok merci a toutes

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