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Resto chinois. Que manger ???

marina2038

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:09

Voilà, demain soir je vais manger avec ma meilleure amie que je n'ai pas vu depuis plus de deux ans et on va au resto chinois. Qu'est ce que je peux manger sans faire d'écart à mon régime dudu ?

J'avais penser rouleaux de printemps et brochettes de viande ou poisson.

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zetisa

128 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:31

je ne croie pas qu'on ait droit a la feuille de riz qui entour le rouleau de printemps....

zetisa

128 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:32

non je confirme

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/feuille_de_riz-226.html

marina2038

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:37

bon bah j'enleverai la feuille de riz pour manger uniquement l'interieur. Et pour le reste ?

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Dali19

349 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:41

Brochettes de viande/poisson à la plancha pour éviter les mauvaises surprises avec les sauces...sinon à éviter.

La salade de choux blanc évite car la sauce est un mélange de sucre et de vinaigre.

marina2038

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 22:48

d'accord, merci pour les renseignements.

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Nan0uche

368 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 23:23

Marina surtout pas de rouleau de printemps, les vermicelles c'est pas autorisé !

zetisa

128 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 23:35

y a des vermicelles dans les rouleau de printemps? me coucherai moins bete ce soir...

Youte

62 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 23:47

J'y avais été une fois, dans un resto qui faisait buffet à volonté en plus.. Dur, la tentation !

J'ai pris une salade de pousse de soja sans sauce (servie en quantité généreuse en plus), un coca zéro, et des brochettes de st Jacques et autres poissons sur plaque chauffante. Le hic, je l'avais demandé sans sauce, ils ont du zapper en cuisine... Je l'ai essoré, et pas de dégâts le lendemain ! Donc je pense qu'il y a de quoi faire !

Nan0uche

368 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2011 à 23:49

Rouleaux de printemps = Galette de riz, vermicelles, crevettes, salade, feuilles de menthe et des fois un peu de porc ou de poulet. Tout depend du cuisto lol

zabou93

700 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/03/2011 à 00:08

trouve toi un resto chinois qui fait cuisson au wok et la tu pourras te lacher avec les crevettes la viande et les legumes a volonté

evidemment si tu es en PL

moi je l'ai fait l'autre fois et impec pas d'incidence ...

Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 00:18

dans certains buffet il font le wok minute avec les ingrédients que tu choisis c top. et pis tu peux faire ton propre mélange de crudité avec juste de la sauce soja et en plus ils ont des sashimis alors tu peux vraiment bien manger! j'espère que tu trouvera. sinon rabattez vous sur buffalo, hippopotamus ou japonnais.

nicole95

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2011 à 13:12

Moi j ai craqué pour 4 batonnet de surimi+ 5 crevette vapeur + 1 cornichons et 1 mini rouleau de printemps ,j espere que ca va quand meme comme craquage , pour me souager je me dit que c'est mieux ca que du chocolat

 

Bisousa toutes

Perledelait

512 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/03/2011 à 18:37

bonsoir , rouleau de printemps forbidden ! http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

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