Résultat physique et moral après 48 heures

Posté le 08/06/2011 à 20:50

Coucou,

Je suis super contente - 1kg en 48 heures mais de vous à moi à quel prix j'ai beaucoup beaucoup de mal à ne manger que des protéines. J'ai toujours faim et quand je mange je suis dégoûtée. Je termine mon assiette car j'ai peur d'avoir faim après mais je me demande si j'ai pas loupé quelque chose car à lire pas mal de post beaucoup de personne prennent du plaisir

Un peu d'encouragement serait bienvenue

Posté le 08/06/2011 à 21:30

Merci pour ces quelques mots qui me disent que je ne suis pas la seule. D'autres sont passées par là et d'autres vont bientôt y passer. Alors j'attends la croisière avec impatience.

Dans tous les cas, toutes mes félicitations pour ta perte de poids. Tu dois vraiment te sentir une autre femme maintenant...

Bonne continuation à toi aussi

Posté le 08/06/2011 à 21:40

Ce que tu ressens est tout à fait normal. Je suis passé par cet état d'esprit aussi: Perte des 1er kg en qq jours à peine mais la phase d'attaque a été très frustrante et difficile, surtout les derniers jours. Par contre à la 1ère journée de PL, quel bonheur !!!!!

Maintenant les journées PP ne me dérangent plus du tout et je trouve même que je me rassasie plus vite ces jours là qu'en PL (en même temps 1 salade est moins consistante qu'un blanc de poulet )

Puis tu verras qu'au fil des jours, tu découvriras de nouvelles recettes que tu adoreras, j'en suis sur. Au début je revenais souvent aux même repas et maintenant je mange rarement 2x la même chose dans la semaine, suffit de prendre le temps de cuisiner si possible et ça paraîtra encore plus simple.

Bonne continuation et bonne soirée.

Posté le 09/06/2011 à 00:12

bonjour

je n'ai fait que 3 jours de PP, c'est vrai qu'au début j'achetais beaucoup de viande et j'avais de la peine à terminer;

Mais après pendant la phase croisière, j'ai beaucoup acheté de crevettes, cela se mange tout seul, des boites de maquereaux aux aromates , citron et basilic, etc.... du poisson beaucoup de poissons cela se mange mieux que la viande enfin pour moi. J'ai découvert une autre façon de faire la cuisine mais cela prends beaucoup de temps, et cela coute aussi. Enfin il y a du résultat, maintenant il faut tenir. Mais je pense à toutes ces personnes qui ont ou qui avaient beaucoup à perdre, pour ces personnes là cela est beauoup plus difficile que nous !! aussi courage

Posté le 16/06/2011 à 00:05

Bonsoir

moi aussi je le fais avec mon mari, mais lui voudrait arrêter c ar il n'arive pas à grossir en phase ocnsol , il esttrop descendu au début de cette phase; aussi il me menace d'arrêter, don c je lui ai ai introduit un peu de gras, car on ne mange pas de fromage, de plus il mange plus de fruit qu'autorisé, aussi il n'est jamais constipé;

moi deupuis 3 semaine j'ai mal en bas du ventre comme je j'avaisu n début de infection urinaire; jusque là je n'ai rien fait, mais j'ai pris rdv chez le medecin, qui est super booké, il ne pourra me voir que lundi, sauf en cas de très grande urgence;

je me demande si cela ne vien pas pas du fait de trop boire d'eau!!