Retour de vacance aie aie aie :(

Utilisateur106365	Posté le 04/10/2012 à 10:58 Coucou les proteinautes j’espère que vous allez bien. moi je reviens de vacance c'était super excepté le régime :( j'avais tout prévu : mes sons que je prenais tous les jours. je m’étais dis que labas j'arriverai a gérer(crudité;viande grillé,pas de dessert...) j"arrive au buffet a l'heure du petit dej donc jusque la ça allait (oeuf dur,jambon de dinde). j’étais contente. Mais arrivé le midi catastrophe, TOUT était saucé :( mais quand je dis saucé c'était bien bien saucé et le soir j'en parle même pas. J'ai donc essayé de faire au mieux en ne mangeant pas beaucoup mais résultat au retour +2,9 kg sur ma balance. Bon je savais que j'avais repris mais pas à ce point. Et physiquement j'en parle même pas : on dirait une femme enceinte :( La je continue mon régime en espérant perdre rapidement ce que j'ai pris pendant mes vacances. J'ai vraiment besoin de soutien car en ce moment je ne me sens vraiment pas au top :( Bisous à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur107138	Posté le 04/10/2012 à 11:49 Sandynat ce nest pqs si terrible tu les reperdra vite... courage et puis vacance cest vacance lol Pourkoi tu nafiche pas ta courbe ? Il na pa de honte a avoir on est toutes la pour le mm objectif... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 23:06 allez courage tu vas y arriver il n'y a pas de raison fait un peu plus attention pendant deux à trois jours et tu verras le résultat sera là allez courage bonne fin de journée Madeleine
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2012 à 23:06 allez courage tu vas y arriver il n'y a pas de raison fait un peu plus attention pendant deux à trois jours et tu verras le résultat sera là allez courage bonne fin de journée Madeleine
Utilisateur106365	Posté le 08/10/2012 à 18:48 Coucou les filles, merci pour vos encouragements ! et bravo pour vos pertes Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Retour de vacance aie aie aie :(

Messages sans réponse