Ronde & Co...bienvenue a toutes

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sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 19:26 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_express_du_matin-1322.html

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 19:33 hello fais toi une ou 2 crepes sales ou tu mets des proteines viande ou poisson et une ou 2 sucres non ,?
sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 19:46 ouai je vais faire sa.. Un crèpe avec oeuf et jambon et une autre sucré sa devrai me calé.
sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 19:46 oui pardon^^!! ouai sa fais pas très correct merci glou
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 20:02 de rien bon appetit
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 20:15 salut titi bienvenue a toi jaquelin hors de question que tu nous requisitionne notre Glou !! on y tien de trop... bon aujourd'ui honte sur moi comme dit ce matin je suis aléle chez mamie elle avait fait au moin5crepes pour nous 3 (cheri mamie et moi) j'en ai pris une seule sans rien rajoutée car je l'ai decu en lui disan que je pouvais pas. c'etait excellent mais j'ai trop culpabiliser et au fnal je compren qu'ilne fau pas craqué c'est pire apres bon en tout cs ce soir poulet au four avec une mayo dudu si je trouve et une tite etré je sais pas encor quoi... bonne apetit a toutes....a tout a l"heure
titibabou 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 20:41 Bonsoir les filles, de mon coté, j'ai eu baisse de moral ce soir (et oui, je viens à peine de vous rejoindre et déjà je me plains... promis c'est pas souvent !) et une envie de me goinfrer ... et ben, je n'ai pas craqué, j'ai mangé comme 4 mais que du autorisé : surimi sauce carré frais et aneth, galette salée monoprix avec saumon, steack de cheval, et oeufs à la coque ! en notant ca, je me rends compte que je me suis vraiment VRAIMENT goinfrée ... d'autant que je vais manger une crème aux oeufs arôme orange d'ici 1/2h. Mais bon, l'essentiel c que tout est autorisé, et à volonté faut bien que ca serve, non ? et c'est mieux que le verre de bordeaux que j'envisageais à la base ! et vous les filles, ces crèpes alors ? ronde, c normal que tu t'en veuilles, et la culpabilité va surement t'aider à ne pas recommencer, mais dis toi quand même que l'erreur est humaine. merci à toutes pour votre accueil en tout cas
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 20:49 Salut, moi je viens de finir de manger un morceau de pizza au steak haché, mais ce soir j'avais pas trop faim car je pense que j'ai abusé des crêpes dukan à mon 4 heures. J'ai quand même gouté à mon "Napolitain" et c'est vrai que cela n'est pas mauvais du tout, cela se rapproche un peu du vrai (j'ai dit un peu!!) mais c'est vraiment bourrative. Voilà je vais aller me mettre au lit car demain boulot et je pense que la balance va pas être très sympa avec moi demain matin car j'ai l'impression que mon estomac est super plein(pourtant pas fait d'écarts) mais aujourd'hui, j'ai eu très faim donc je me suis un peu gavé. et en plus j'attend mes machins d'ici quelques jours donc un peu gonflée. C'est pas grave la semaine prochaine, je vais me ressentir toute légére!! Bonne soirée à toutes et à demain pour encore plus de potins...............................

oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 20:55 Je vois qu'il y a pas que moi qui a eu très faim aujourd'hui, bienvenue au club Titibabou!!!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 20:58 titi babou c bien tu n'as pas craque n'hhesites pas a te faire des petites recettes tu auras l'impression de manger comme tout le monde http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html par exemple y a tant d'autres choses
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 20:59 salut oreva moi aussi je mesuis remis en cuisne il etait temps ce soir g mange konjac ratatouille a la viande hache et brioche bohneur au protifar et g goute les tuiles au tofu
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 21:02 du coup j'en peux plus g fait de la pate a crepe ca sera pour demain. je risque de rentrer tard g un rdv vers 14H et plus grosse journee d'annoncer demain. je me suis fait un pain de viande au curry et j'emmene de la brioche egalement plus les tuiles au tofu ca devrait le faire lol
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 21:05 coucou Eh oui ronde pas facile de décevoir les mamies bon tu as fait juste un petit écart que tu vas rattraper ce soir et les jours a suivre c'est vrai que c'est un régime qui coupe un peu socialement car soit on en parle et bon c'est pas tjrs compris ou alors on nous dit "ah pour une fois tu peux bien faire un écart" soit on ne dit rien et on culpabilise après bon Glou finalement j'avais de la maïzena j'ai fait la recette que tu avais mise l'as tu faite?? pour moi c'était bon mais sans la forme d'une crêpe car ça a collé a la poêle pourtant j'avais passé un sopalin avec de l'huile j'aurais peut être du la faire sur une feuille de cuisson bon tant pis on verra la prochaine fois et toi sara tu la fais cuire comment la crêpe dukan? bon ben pas craqué devant mes deux goinfres qui avaient sorti nutella chantilly bananes confitures avec leurs vraies crêpes :((( vais aller prendre mes sons avec un lait chaud et hop dodo auréva finalement ça valait le coup les 2 heures en cuisine bonne nuit à toi
titibabou 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:05 Je fais les recettes le weekend, mais en semaine c vraiment tendu avec le boulot. Et j'ai aussi au frigo ds muffins dudu chocolat vanille mais ca a été mon 4h, et je ne m'en autorise qu'1 par jour ! Gloum, tu as trouvé ton konjac en magasin ? je sais qu'il y en a sur la fee du régime, mais je viens de commander des aromes la bas, et j'ai pas envie de repayer des frais de port juste pour 1 paquet de fausse pate ! et pour info, faites gaffe au tofu, le soja est ultra cancérigène (enfin, l'édulcorant aussi... mais j'évite de cumuler), donc faut faire attention et ne pas en abuser allez je file dans un bon bain chaud, avec palais effervescent au chocolat, à défaut d'en manger !
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 21:05 Bon courage à toi pour demain Glou, moi aussi mon mari par demain pour deux jours donc il va falloir que j'assume toute seule les loulous et y'a du boulot!!!! donc les journées vont être chargées. Bonne soiréé.
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 21:08 Mamounette oui cela vallait le coup mais bon je ferai pas ça tous les jours!!!

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 21:30 mamou pas fait les crepes g plus faim c quand meme le comble ; au regime et avoir trop mange je les ferai demain pour le konjac commande sur fee regime et le toffu c la premiere fois que j'utilise bon courage oreva et moi ce soir g refuse des crepes yes( des normales)
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:50 dit moi glou (ou les autres!!) c'est quoi le konjac?
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:51 et aussi , glou c'est combien d'edulcorant dans le gateau au yaourt (celui page 3) et les aromes c'est vraiment necessaire si on mais un yahourt aromatisé??
Car0 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:54 toutes besoin de renseignements! moi j'voudrais savoir ou on trouve le lait en poudre? C'est quand mémé pas le lait pour les bébé!
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:56 mais non car0 c'est genre du regilait, rayon lait en brique mais un peu plus loin je pense
titibabou 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:58 Car0, tu trouve ton lait avec le régilait au réayon lait concentré du super marché. le konjac sur "wikiedia" c'est une plante qui favorise l'amaincissement et qui est utilisée en asie. et surtout, ca remplace les pates !!!!!!!
isabaude 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:59 coucou ronde, g fait le gâteau au yaourt et g mies 2 cuillères à soupe d'édulcorant et g mis pareil pour l'arôme vanille, pff aujourd'hui g craqué g envie de manger en ce moment c mal hein??
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 22:00 le konjac c une racine qui a l'aspect de vermicelles c sans gout ca prend le gout de la sauce que tu as faite facile d'utilisation egoutter rincer ne pas se fier al'aspect et fair ecuire 2 min comme des pates pour le gateau yaourt moi j emets des aromes mais tu dois pouvoir sans; edulcorant si c du liquide je dirais une cuill a cafe je fais au pif lait en poudre au rayon cafe et tisane je crois non c pas celui pour bebe 'regilait mais j'en trouve du carrfour mois cher)

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 22:02 isabaude RESISTE aux fourneaux y a que ca de vrai t pas la seule a craque maintenant c fait on s'y remet courage

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