S'inscrire au coaching dukan ??? oui non ????

Posté le 13/05/2011 à 15:54

je me posais la meme question et finalement je ne le ferai pas car j'ai lu des comm pas trop cool....certaines filles disent que c'est pas très personnalisé comme aide....alors vu le prix......je préfère éviter

Posté le 13/05/2011 à 15:59

Il y a le chat aussi ..en direct ..

Mais je reconnais que je préfère le forum des proteinautes ..Ici beaucoup plus vivant

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Posté le 13/05/2011 à 17:24

Tout dépend de ce que tu attends et de ta personnalité.

Si tu attends d'un coaching qu'il t'élabore un programme personnalisé, variable selon ta courbe, tes vacances..., qu'il réponde précisément à tes nombreuses questions, tu auras sans doute ça chez Dukan.

Mais si tu attends un véritable coaching personnalisé avec la même chose + un vrai rapport coach/personne dans le sens où le coach sera le même (et pas 5 personnes sur ton dossier) et sera prêt à tchater avec toi, te prendre au téléphone quand tu doutes, que ça ne va pas...je ne suis pas sûre que tu l'aies chez Dukan.

Un vrai coaching personnalisé, c'est ça. Un coach dispo et à l'écoute.

Le coaching Dukan s'en rapproche avec les nombreux tchats avec le Duke mais il y a tellement de gens et de questions que les réponses sont courtes et pourras-tu lui poser plusieurs questions personnellement ?

Après, selon ta personnalité, ça peut te suffire et vraiment t'aider.

Surtout que tu payes pour ça.

Mais il ne faut pas se leurrer, un tas de gens prennent un abonnement en salle de sport par exemple, bien décidés à y aller régulièrement parce qu'ils payent et au bout d'1 mois, ils disparaissent dans la nature malgré les ponctions financières.

Il n'y a que toi qui peux savoir comment tu gèreras cet investissement.

Posté le 13/05/2011 à 17:51

Moi, je suis coachée. J'en ai eu besoin pour être sure de ne pas craquer : remplir un compte rendu tous les soirs ça m'a obligée à me prendre en charge. Après effectivement, le coaching n'est pas très personnalisé, dans les recommandations du jour, on retrouve beaucoup de généralités et j'ai été parfois un peu déçue, surtout que ma messagerie perso ne marche pas. Les recettes ont les a ailleurs, le forum proteinaute est plus vivant que celui du site officiel. Les heures des dicussions en direct sont souvent en début d'après-midi ou à 19 h le samedi, pas facile d'être disponible. Par contre tu as accés à des exercices de gym, ça m'a bien aidée et tu as lze compte rendu de toutes les discussions disponibles.

Si tu as la volonté d'y arriver, tu n'a peut-être pas besoin d'investir dans une inscription sur le site. Moi, malgrés les défauts cités ci-dessus, je ne regrette rien : j'ai quand même perdu 8 kgs en 1 mois avec facilité !

Posté le 13/05/2011 à 19:20

Si tu as besoin d"être entourée suivie ...prends le coaching ..car ils ne te lâchent pas si tu as un souci ..

Pour ce qui est du forum , tu peux aller aussi bien là bas qu'ici ...

J'avais besoin de soutien et les diététiciennes m'ont bien encouragées ..conseillée ..suivie ..

Il ne faut pas hésiter à leur poser toutes les questions dans ta messagerie privée..Même pour le sport te diront quoi faire ...

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Posté le 13/05/2011 à 19:46

bonjour je viens de voir ta réglette mmmm pas trop motivé moi j ai vue une nutritioniste 6x50 euros et pas 1kg de perdu je vien sur le site proteinaute - 3kg en 10 jours je me sens plus motivé avec des personnes qui ont le meme but que moi que une professionel qui en na rien a faire a par te faire un plan diététique que tu n artrive pas a tenir pas d encouragement juste le porte monai maintenant chacun son experiance

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