S os / s o s / s o s

Posté le 24/04/2012 à 10:03

bonjour, jusqu a ce jour tout c bien passé , super bien méme ; jamais un post pour me plaindre ou critiquer ce régime , je suis a plus d un mois de la stab, et je redoute de plus en plus la journée PP , le lendemain j ai des violents maux de téte, suis sonnée comme un boxeur au lendemain d un combat, ce matin (journée PP le lundi pour moi ) ressenti AUSSI des nausées, une grande fatigue ;

déja peur pour la semaine prochaine, que dois je faire ???? ça vous est arrivé ???? surtout que ça marchait bien au niveau courbe, je reprends un petit kilo chaque semaine , et je perds plus d un kilo en journée stab , je trouve ça génial , mais je suis si malade !!!!!!

merci pour votre réponse, bonne journée a tous et a toutes

Posté le 24/04/2012 à 11:30

Bonjour grisounette,

Je ne peux pas te faire partager mon expérience car je ne suis pas au même stade, mais je peux te conseiller d'en parler à ton médecin et vous pourrez voir ensemble comment adapter le régime pour qu'il se poursuive mieux pour toi. D'autant plus que si tu appréhende le jour proteiné tu risques de te focaliser dessus et être malade avant rien qu'à l'idée qu'il arrive.

Bonne journée à toi

Posté le 24/04/2012 à 12:35

Bonjour

Etant donné que c'est le lendemain du PP et que tu n'es plus en cétose, tu dois être en hypoglycémie d'où tes malaises (la cétose fait qu'on ne ressent pas les symptomes d'hypoglycémie même si on ne consomme presque plus de glucides).

Peut-être faut-il boire aussi un plus...

Je rejoins cependant les autres sur le fait qu'il vaut mieux que tu en parles à ton médecin.

Posté le 24/04/2012 à 13:07

merci a toutes pour vos réponses, ça me fait plaisir,

je vais écouter vos conseils, vais en parler a mon médecin, c est pas normal un tel état , juste parce que j ai consommé QUE des protéines

je teste la semaine prochaine, j irai la voir en état "de crise" qu elle voit ce que je subis, je vous tiens au courant, promis

Posté le 17/05/2012 à 20:07

coucou ! de mon coté j ai tjs suivi le regime a la lettre , j ai fait une belle croisiere, tout s est bien passé mais a la fin j etais crevee alors j ai arreté avant le poids prevu. j ai encore perdu 3 kg en conso ( poids largement obtenu ) meme si je suis vite passée en conso 2 car trop de tentations .. et depuis peu , j ai changé mon regime pour reprendre les principes de la chrononutrition parce que je ne supportait plus toutes ces restrictions et les journées PP comme toi me rendaient malades, fatiguée a outrance, je n arrivais meme plus a les finir .. donc je mange equilibré mais me fait des plaisirs au repas de midi et gouter.je mange tres leger le soir ( en matiere grasse, pas en quantité ) et je continu de perdre du poids. je pense que quand le corps n en peux plus, il te dit stop. ecoute toi , c est important.