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Accueil Forum » Phase d'attaque
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mickey13  57 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2012 à 11:52 cc les fille sa va ?
moi non plus rien aujourd'hui , sa va descendre !
ce matin thé et gateau que jai fait hier
a midi sa va etre salade avec chamignon .... saumon et jambon ou blanc de pulet ou qq chose comme sa on verra apres ma salade
ce soir je vais faire les andives braiser que jai vu sur le site
aller bonne journée les filles bis 
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mickey13 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2012 à 07:55 -salut les filles
alors moi auj toujour rien sur la balance toujour a 64.5 , sa doi etre parce que jai ma,nger du chocolat depuis 3 j chutttt hihihi mais la c bon je mange plus rien faut que ma setosr ou c plus quoi se refase.
meme si sa me donne envi de les mangers jen ai eu beaucoup enfin mon fils lol il men reste 14 plus des petit truc encore pufff
bon aller bonne journée les filles je c pas ceux que je vais manger auj !!
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nathalice  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2012 à 08:28 Pareil pour moi. Rien perdu, et j'ai également craqué sur les chocolats. Je suis en vacances ce soir, je vais essayer de ne pas reprendre de poids pendant les vancances, et je reprendrais sérieusement en rentrant. 
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nadege95  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2012 à 08:50 Moi non plus rien du tout y en a marre!!!! 
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mickey13 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2012 à 14:01 ta raison nathalie !!!
ohh faut se priver non plus lol on va devenir dingue apres hahaha
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nathalice 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2012 à 06:03 Départ en vacances dans une heure, je vous dis donc à dans une semaine pour mesurer l'impact des dégâts et reprendre sérieusement.
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mickey13 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/04/2012 à 14:27 lol nathalie ta raison bis et bonne vacance !!
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nathalice 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2012 à 08:17 Bonjour les filles
me revoilà après 1 semaine de vacances et 2 jours à LEGOLAND en Allemagne. Résultats sur la balance +1.5kg.
Donc je reprend sérieusement en phase d'attaque de 3 jours.
Et vous comment allez vous?
Toujours motivée?
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mickey13 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2012 à 09:13 coucou nathalie super que t vacance ce son bien passer , c pas grave pour les 1.5 kg c les vacanceeees
oui des lundi attaque on fait pp avec nadege !!! on devai le faire lundi la mais bon jai pas trop eu le courage (chuttt lol) jespere que elle aussi comme elle et en vancance aussi .
moi sa va pourtan jai manger du chocolat etcc jusqua maintenent , bein je ss au meme poid .
aller on reste motivé lol
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nathalice 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2012 à 11:13 Ok on reprends toutes PP lundi
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mickey13 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/04/2012 à 23:10
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nadege95 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 07:40 Coucou les filles donc verdicte de la balance + 1,5 kg comme Nathalie cool les vacances MDR Pas facile pour moi cette semaine encore de faire le régime mais je v essayer de limiter la casse Et vous alors vous en êtes ou?
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nathalice 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/04/2012 à 05:39 Finalement pas facile nous plus pour moi, puisque je suis en déplacement professionnel en Belgique 3 jours. Donc je fais PL , et je pense recommencer PP en attaque vendredi, je vais ainsi profiter du long weekend, pour refaire une attaque.
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mickey13 57 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 18:55 on va essayer de reprendre tt sa des lundi , une nouvelle semaine et un nouveau mois !!!
jespere qu on va tenir les filles !!!
moi sa me gonfle j aimerai me trouver qq chose de bon a manger le matin ... pufff sa pas trop pour les repas le pl;us c le matin car le fromage blanc c bon
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nathalice 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 08:42 Alors aujourd'hui reprise de PP, je vais profiter du long weekend de 4 jours pour faire PP à fond.
Puis à partir de mercredi croisière.
Je vais également profiter du weekend pour me préparer des petit plat..
Courage on va y arriver.
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