sachets hyperproteinées

Posté le 24/10/2011 à 18:52

Désolée nonem, mais ce n'est pas le but de Dukan, les "vraies" protéines sont de mises, c'est fait pour apprendre à manger.

Les protéines en sachet sont à boire, ça n'a pas les mêmes conséquences que de la nourriture que tu mâches et que ton organisme va mettre un certain temps à digérer etc....

Il y a vraiment d'autres alternatives à des poudres sachets;

Tu peux te préparer ta gamelle avec par exemples des tranches de dinde tartinées de fromage blanc 0%; quelques surimis, des oeufs durs..... tu as vraiment de quoi te préparer un "pique nique" tout à fait convenable et en cohérence avec Dukan, je ne sais pas ce qu'en disent les autres proteinautes?

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Posté le 24/10/2011 à 19:47

Moi tout les soirs je passe la cuisine car je prépare les petit dej et le repas du midi pour le lendemain et je fini par ce que j vais manger le soir. Et si j'ai vraiment pas le tps plat dukan ou légume et viande en salade ( trés rapide).

Les sachets proteinés j'ai deja essayé avant dukan c'est chimique.

Posté le 24/10/2011 à 20:16

AIE AIE PAS DE SACHET PROTEINE prend tranche de blanc de poulet surimi et un fromage blanc fera affaire

courage

Posté le 25/11/2011 à 14:24

je crois que si, au contraire, occasionnellement il va s'en dire. D'après le livre "je ne sais pas maigrir" je cite page 164

"En conclusion, en usage prolongé, les inconvénients des protéines en poudre se révèlent bien supérieurs à leurs avantages, mais en usage ponctuel, elles peuvent s'avérer très utiles. Elles peuvent ainsi remplacer un repas menaçant, remplacer un sandwich ou éviter de sauter un repas"

Donc OUI à utiliser comme un outil.

Il rajoute, je cite :

"Dans la pratique du plan PROTAL, elles n'ont pas d'intérêt en cours d'amaigrissement proprement dit, mais au cours de la stabilisation définitive, elles peuvent, lors du jeudi protéiné, se substituer à l'un de ses deux repas principaux pour en renforcer l'efficacité."

Perso j'ai une vie très active, et plutot que de manger à la va vite un ou deux surimi, bref ponctuellement j'ai déjà utilisé les sachets ou barres hyperprotéinés.

Bises

Isa

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Posté le 16/12/2011 à 23:54

Comme Dukanette58, j'ai lu dans le liver qu'occasionnellement c'était autorisé.

J'avoue en prendre de temps en temps qaund j'ai vraiment pas le temps de cuisiner..

Ce n'est clairment pas la même chose mais je préfère prendre ça que craquer pr un truc qui casserait la cétose..