Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

saint valentin

mocassy

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 19:12

coucou à toutes et à tous,

 

avez-vous réfléchi à votre repas en amoureux pour la Saint-Valentin?? ( en aucun cas, je ne voudrais faire offense aux célibataires!!)

j'ai pensé à une pierrade mais je sèche pour l'entrée et le dessert?

mon amoureux fait aussi le régime dukan mais c'est moi qui me charge de lui concocter un petit repas romantique...

des idées???

 

merci

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2012 à 19:37

http://www.proteinaute.com/recette_par_type/noel_reveillon_repas_de_fetes-16.html

le lien sympa qui recense toutes les recettes de fêtes.

 

bonne continuation!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

semoule

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 19:45

Bonsoir

J'avais fait un post où j ai mis mon menu si tu veux aller voir. http://www.proteinaute.com/forum/bientot_la_saint_valentin_quel_menu_avez_vou(...)

mocassy

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 20:16

merci semoule, je viens d'aller voir.. cool!!!

en apéritif, je vais faire des mini blinis que je garnirais de saumon fumé et oeuf de lump!!! hummmm

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2012 à 20:16

je suis allée sue ce post, il y a des idées bien sympas!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

semoule

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 20:17

Les mini blinis au saumon fumé c est délicieux

semoule

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 20:21

Oui filledusud y a des idées sympas comme celle donnée par sashasand ,la creme brulée aux trompettes de la mort mais il y a beaucoup de tolérés dans cette recette donc je la ferais une autre fois .

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2012 à 20:49

Le timarisu de spicy

Une tuerie entre autre

Les recettes de super tata idem

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

steph56dapzo

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 20:56

MINI CAKE EN FORME DE COEUR (salé ou sucré

bonne saint valentin!

jemaju

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 21:27

je vais faire un plateau de fruit de mer et un gateau au chocolat du site !!

semoule

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2012 à 22:21

le probleme du plateau de fruit de mer moi c est que ça me donne trop envie de mayonnaise et de pain beurré :-(

jemaju

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 09:38

cette mayo est top: http://www.proteinaute.com/recette_mayonnaise_au_fromage_blanc-54.html, quand au pain je vais faire la recette du pain : http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_campagne_au_vrai_gout_de_pain_de_c(...) ces deux recettes sont top!!! mais bon j'ai la chance que mon homme fasse dukan avec moi ! c'est plus facile pour choisir le repas

steph56dapzo

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 09:42

bonne idée le plateau de fruits de mer!

semoule

76 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 19:10

Le pain a l 'air super bon!

jemaju

107 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2012 à 21:22

le pain c'est une tuerie et la mayo aussi!!

ameloche1980

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 08:55

Moi sa sera une assiette tout saumon : saumon fumé , pavé saumon saumon, tartare de saumon, oeuf de saumon et rillette de saumon avec des blinis et en dessert tiramusu

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.