Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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juju5983  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2013 à 22:41 Je Recherche une ou plusieurs copine en phase d attaque pour pouvoir échanger se confier et se motivée moi je suis au deuxième jours j ai 15 kg a perdre et j espère tenir bon!!!!!! À bientôt les proteinautes 
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sireine  2521 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/01/2013 à 23:23 Bonsoir bienvenue a toi 
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chouchou591  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 00:21 Salut bichette jai commencer lindi et moi jai 30kilo a perdre c plus compliquer :-( mais bn je suis motiverrrrr et j'espere y arriver 
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Utilisateur100629  |
Posté le 17/01/2013 à 00:21 Welcome!
En espérant te motiver un peu...?: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chouchou591 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 00:22 Bienvenu quand meme et bonne chance pour toiii
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Utilisateur113770  |
Posté le 17/01/2013 à 07:20 Bonjour et bienvenue à toi parmi les proteinautes. Ta motivation sera la clé de ta réussite !!!!! Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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juju5983 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 17:35 Merci les filles pour vos messages encourageant !!!!!!vivement samedi je commencerai la phase de croisière ça me manque bcp les légumes !!!! Durant la phase 2 peut on manger des fruits ???? Merci d avance
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Utilisateur100629 |
Posté le 17/01/2013 à 23:28 Pas de fruit mais de la rhubarbe oui, car c'est considéré comme un légume. Délicieux en compote avec de l'édulcorant, ou en tarte Dudu (voir les recettes sur le fofo!). Au fait, je suis un homme...!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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juju5983 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/01/2013 à 10:22 Ok merci Pour l info désolée je n avais vu qu on avait répondu et je n avais vu que c était un homme non plus!!!!!!lol
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