salut les proteinaute , j ai besoin de votre soutien car je deprime

Posté le 19/06/2013 à 23:26

salut à tous ,

voila j avais commencer le regime le 01/04/2013, j avais bien perdu et vla que depuis j ai tous abandonner , je uis partis en vacance 15 jours et depuis rien ne va plus , je me vois regrossir , je me suis pas repeser car je connais la chanson , seulement voila , j ai repris aujourdhui et j ai l impression que je ne reperdrais pas car 15 jours de craquage c est énorme , quelqun a t il déja craqué aussi longtemp et puis repris dudu

merci à vous de partager vos expériences

Posté le 20/06/2013 à 01:36

Coucou , 15 jours de craquage rhaaaaa !!!! reprend le decu t plus forte que sa ... j ai dja fai dukan j avai bien perdu puis 1 ere grossesse g pri 40kg aujourd hui je recommence j en es perdu 20 mais je me di kil reste du chemin g fai une grosse erreur duran ma grossesse mai une foi mon bon poid retrouver j irai mieu alr 15 jours contre neuf mois tva vite chasser tt sa

Posté le 20/06/2013 à 10:48

ne te flagelle pas nous sommes humain donc l erreur est permise le plus important c'est que tu ais pris conscience et que tu veuilles continuer dudu, reprends tranquillement ta croisiere et tu verra d'ici quelques semaines ça sera qu un mauvais souvenir.

c'est mon 2 eme dudu, le premier j'avais perdu 20kilos et j'ai arreté brusquement car j''étais enceinte, j'ai pas fais de consolidation donc autant dire que c'est un ecart, pendant 1 an c'est long .....tres long comme écart et reprise de 24kilos, j'ai recommencé dudu et je suis a -40kilo, donc tu vois c'est faisable, alors courage tu y arrivera... avec de la volonté...

Posté le 20/06/2013 à 12:02

merci les filles pour votre soutien!!!!

ca me booste vraiment

Posté le 05/07/2013 à 01:46

oui baloon , merci de prendre de mes news tu est un coeur , alirs ca se passe bien , je bloque mais ca va redesendre a un moment , j ai tt le temps faim, et je suis sur que mon corps veux me faire craquer