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Savoir s'assumer !

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JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/05/2011 à 21:17 Mais c'est dingue ça !!! C'est vraiment toi !??? J'hallucine ! Suis sur le cul ! B R A V O ! Juliette

Utilisateur47914	Posté le 01/05/2011 à 23:04 hey moi aussi j'ai mis une jupe aujourd'hui.... et au fait alors, naguy il est vraiment beau en vrai??? félicitations, tu es radieuse. les filles ont raison, on a du mal à te reconnaitre!!!!! bonne continuation et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
LENAIMA 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 23:12 impressionnant !!!! tu es superbe Bonne continuation
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 07:09 Un grand merci a vous les Filles Vos messages sont vraiment super motivant Merci, mille merci Aujourd'hui 3 mois de Dudu Et que du bonheur, pas de fatigue, pas de lassitude, tout va très bien ! Du 52 je rentre maintenant dans du 44 !!!!! Je suis sur le cul et reste hyper motivée pour quiller ces 11 derniers kg Merci encore
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 07:11 Ah pour Nagui ! L'équipe du plateau est formidable, j'ai vécue une après midi VIP ! lol LE TOP ! Je retente les selections l'an prochain si le jeu existe encore ! Nagui super beau mec ! Mais par contre fermé comme une huître quand les caméras ne tourne pas ! Dommage !!! Mais un superbe souvenir
hydrogene 552 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2011 à 11:04 bravo ma belle !!!! comme dit Juliette je suis aussi sur le cul !!!! ca a du te changer la vie , comme a nous toutes ..... mais le resultat est spectaculaire, tu as degonflé !!!! bravo bravo et surtout PLUS JAMAIS comme avant hein ma belle !!!!!
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2011 à 11:17 bravo vraiment... c'est incroyable cette métamorphose je trouve ça super... mille bravo )) j'ai l'impression que tu nous donne la photo de ta mère ou d'une tante et non celle de toi... tellement le changement est hallucinant...BRAVO ... je suis sur le CUL tu es superbe, magnifique C'EST FOU COMMENT TOUS CES KILOS NOUS MÉTAMORPHOSE tu me REBOOSTE merci merci... J'ai vu les avant-après de hydrogène, Stéphanie et bien d'autres... quels exemples vous êtes pour moi MERCI LES FILLES, j'avais laché prise depuis 2 mois... JE REPRENDS MON COMBAT GRÂCE A VOUS MERCI
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 07:46 Coucou Les Filles Un très grand merci Vos messages font trop du bien et me mettes du baume au coeur Oui j'ai vraiment dégonflée, j'ai même du mal moi à me reconnaître. Mais maintenant c'est que du bonheur et je reste encore très motivée pour continuer encore ))) En tout les cas vraiment un grand merci à vous et on lâche rien Gros Bisous

lucy78050 240 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 08:00 tu es superbe !!!que dire de plus ...cest allucinnan!!!!!! tu me remotive encore mille fois plus !!!!! tu peu etree super fière de toi et merci a toi...tu donne de lespoir a des gens comme moi...
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 07:12 Merci Lucy, un grand merci ! Tes mots me réchauffe le cœur Surtout continu et suis la méthode à la ligne et tu verras que ça fonctionne et que tu vas revivre Tu as un très joli visage J'ai effectué un nouveau montage ! Plus jamais comme avant !!!! Gros Bisous
amandinequentin 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 09:11 super tu en peux plus des photos mais tu as raison tu es magnifique maintenant. Sur le dernier montage on voit bien la difference et meme sur les autres de toute facon.
Utilisateur44827	Posté le 06/05/2011 à 09:26 Encore bravo, c'est spectaculaire...tu es un magnifique exemple! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 13:33 Merci les Filles Avec la volonté c'est super Gros Bisous
Utilisateur31367	Posté le 06/05/2011 à 13:37 Wow, tu as sévèrement bien dégonflé !! Félicitation la miss . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 14:03 Merci Itzen ! Oui c'est comme si j'étais avant un gros ballon et qui dégonfle au fil des jours ! lol Bravo pour ta perte !!! Je t'envie tu es en conso, mais bientôt j'y serais aussi, vivement, le fruit me manque gravement.... Allez encore une autre photo ! Si ça peut motiver, c'est ça de gagner
Utilisateur31367	Posté le 06/05/2011 à 14:05 Oh que c'est bon les fruits ... tous les jours. x). Quand tu y seras, pense à un truc tout bête : les fraises au four, mixée en coulis avec un peu d'édulcorant pour accompagner ton fromage blanc. Bon courage, tu es sur la voie . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur44827	Posté le 06/05/2011 à 14:07 Ahhh les fruits...ils me manquent beaucoup aussi! j'en ai l'eau à la bouche! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur31367	Posté le 06/05/2011 à 14:09 En attendant, pensez aux arômes. L'arôme de fraise m'a sauvé la vie tout au long de ma phase de croisière... ainsi que celui de cassis (mon divin pêché. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur44827	Posté le 06/05/2011 à 14:25 Oui les arômes! sans eux, j'aurai déja craqué je pense...ç'est loin du bonheur du fruit mais on s'y approche! Au fait Chrystelle, il te reste encore 9 kilos à perdre? je te trouve tellement bien comme ça.... mais je sais ce que c'est, tout le monde commence à me dire que je suis très bien comme ça, que je ne vais plus ressembler à grand chose...alors que je demande pas la lune, juste mon poids de forme.. Bonne continuation à toi et à vous tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amandinequentin 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 14:36 Woauh franchement tu es magnifique et le regard de ton homme et je pense aussi de ton fils qu'on voit sur les photos, eux ils te disent quoi, car j'ai l'impression que tu as rajeunit de 10ans tu as quel age, oui je suis hyper curieuse hihi mais bon c'est pour savoir aussi. Aller ces 9 kg tu les auras.
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 21:38 Que de compliment, je vais devenir rouge comme une tomate ! lol Mais vraiment merci, ça donne grave la pèche, alors mille mercis Aaaahhh Itzen ne me fais pas râler avec les fruits ! lol Cuire les fraises ???? Ah bon, comment fais tu ton coulis, ça me servira en conso, même si ça ne sera peut être plus la saison, en surgelés je pense que ça doit se trouver non ? Miammmmmmmmm ! lol Didoune, il m'en reste encore de la graisse crois moi, alors t'en fais pas je compte pas perdre un os ! lol Disons que je verrais ce que je ressens devant le miroir à 69kg...Mais je voudrais retrouver le poids de mes dix huit ans, c'est à dire 65kg, mais je n'y suis pas encore, j'aviserais au fil du temps, mais je me sens déjà très bien et c'est formidable !!! lol Amandine Tu es mimi Oui c'est clair que l'entourage est content et moi encore + Mon âge, je suis une vieille ! lol J'ai 38 ans Gros bisous à vous tous
freroamar 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 21:53 Super quelle métamorphose ( cela motive énormément). En tous les cas c'est un grand bravo continue comme cela. Sinon, je voulais savoir quel rythme as tu choisi pour l'alternance PP/PL. Fais tu 1PP/1PL ? merci de me répondre. Donc tu as perdu 20 kg en 5 mois c'est ça. C'est magnifique mais c'est la persévérance qui paie OUAH OUAH!!!.. J'espère avoir des réponses pour me rebooster. Bonne continuation à toutes et à tous les Dudu
Preissac 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 22:03 Bravo Bravo quelle perte j'ai eu du mal pour te reconnaître, moi j'ai perdu 13 Kg en 3 mois et je suis fière, les gens me disent que des compliments cela m'encourage aussi beaucoup donc bientôt je posterai avant/après j'ai 50% de mon objectif atteint il me reste encore 13 Kg à perdre mais avec ton exemple je vois que cela se fait Merci de nous remotiver à fond de train
christellejordan 467 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 22:27 Merci Freroamar Merci beaucoup ! Mon alternance c'est 1/1, comme ça pas de lassitude, contente quand je peux manger du "vert" et contente en PP car ça descend le jour d'après J'ai demarré le 31 janvier dernier, soit il y a trois mois. Mon prochain objectif est de voir le 75 le 3 juin Merci à toi aussi Preissac ! C'est vrai que j'ai vraiment beaucoup changé et c'est que du bonheur au fil des jours et je suis sans doute encore + motivée maintenant qu'au début, je veux y arriver et faire les 4 phases, pour garder cet acquis si durement conquis au fil des jours qui passe Pour les photos, si tu ne veux pas encore les montrer, fais en pour toi Moi je crois que j'ai un press book, j arrête pas d'en faire, limite narcissique ! lol Mais c'est tellement bien de pouvoir enfin.....s'assumer Bizzzzzzz

freroamar 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 22:41 Merci Christelle pour ta réponse très rapide. En ce moment, j'ai mes reds et j'ai envie de sucré du coup je viens de découvrir les laitages sveltesse au saveur et j'en mange parfois 4 ds la journée ce sont des saveurs à 0% et comme aujourd'hui j'ai eu envie de manger au saveur nougatine soit 1.2 %matière grasse. Est ce interdit car là pour ne pas craquer, j'ai opté à manger des yaourts au lieu de chocolat ou gâteau. Dis moi tu as pdt 5 mois perdu 5kg par mois et jamais pris de toléré ? Peux tu me dire tes recettes favorites afin de poursuivre ta route pour que je serais fière comme toi lol. Merci pour ces photos car c'est grâce à cela que je tiens..... vivement juillet pour voir la différence bonne soirée et bon week end

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