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Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 12:21 Oui c'est clair! Moi perso ca me motive d'en parler, zéro complexe! Ta phase de crosière se passe bien? Moi je savour pleinement de manger de bon légume Une recette ; blanc de poulet a l'indienne et aubergine sauté mmmmmmmmmmmmm! un régal! Bisous

melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 12:23 a oui faudra que je la regarde moi ce midi c'est fajitas dukan cetait exelent
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 13:06 serieux? jvais essayer, ta mis quoi comme sauce? c trop excellent comme nouvelle lool
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 17:38 ben enfaite j'ai mis du concentré de tomates avec epices mexicaine c'etait trop bon http://www.proteinaute.com/recette_fajitas_dukan-4159.html c'est la recette que j'ai faite c'etait trop bon
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 09:24 Ah géniale! merci je vais en faire se soir... par contre j'ai un resto semaine prochaine, je sais pas comment je vais gerer avec Dukan... :-( pas envie de recommencer tout du début :(
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 10:30 moi aussi j'ai un restau samedi jvais prendre du poisson je pense
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 11:20 Mais faut qu'il soit grillé sans huile, j'ai vraiement pas envie de me retapper la phase d'attaque! lool
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 16:22 oui mais bon au resto c'est pas facile tu te fera une journée pp deriere le poisson c'est se qu'il ya de moins gras toute façon je pense

Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 17:07 oui c'est clair! de tout façon j'ai pas vraiment le choix! on devrait ouvrir des resto Dukan! je suis sure que ce ferais un carton... avc des plats a emporter pour les gens qui on la flème de cuisiner lool
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2012 à 17:18 oui a je pense la a geant ta des plats cuisiner dukan mais c'est vraiment tres cher je trouve
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 09:22 Je suis de Bruxelles, on est pas encore au point ici! lol Mais sinon j'ai regarder un peu les produits Bio et tout je trouve ça abusé! Le son d'avoine en grande surface il est a 8euros pour 250gr!! Je vais le chercher dans des fermes Bio 15euros pour 1KG!! sacré différence de prix!
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 09:51 a oui didon c'est super cher moi je le prend a leclerc jcroi avec la promo de la derniere fois j'en n'est eu pour 2 euro les 500g
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 10:53 :-O choquée! Si je viens en France je m'en prend 4kg pour le prix auquel je paie... Des voleurs lool
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 22:51 c'est sa des voleurs lol je vais a bruxelles avec des gens de mon travail le 2 novembre pour 3 jours je vais visiter lol
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 10:17 ah sayer je suis contente aujourdh'ui -4kg 100 sa decend doucement mais surement
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 12:17 Ah tu va aimer je pense... Faudra gouter au spécialité, tu fais un petit écart pour le chocolat belge, les speculoos et surtout les bonnes frites ... Moi je vais me peser tantot, je suis telement en retard le matin, que j'oublie! mdrr! en tout cas bravo! c vraimeent bien!

melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2012 à 21:40 a ben oui di ci le 2 novembre je pourrais bien faire un petit ecart quand meme j'ai hate de visiter
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2012 à 18:04 aurait tu un facebook ? que l'on puisse discuter ? sinon jespere que tout va bien pour toi
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 21:50 bon alors ou n'ete vous les amis?
Sousou1509 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 10:30 Hello Mélissa! Désolée je me suis plus connecter ses derniers temps, enormement de boulot, puis avec le beau temps qui reviens bah souvent sur les terrasses alors mon FB ; Soumia Belba (photo avec ma nièce) sinon bah super contente, je me suis bien affinée malgré n ou deux écart! suis vrmt bien dans ma peau! et toi? tout se passe bien? bisous bisous
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 22:08 je commence a m'affiner au niveau du haut mais le bas aucune difference c'est genial toi tu et a 70kg j'ai deja hate di etre moi je vais essayer de te chercher sur facebook on pourra mieu parler comme sa
gagalecuisto 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2012 à 00:43 Salut les filles!! Moi nn plus j'ai plus trop le temps avec la saison qui commence ^^ moi je vois bien la différence avec 17 kg en moin ^^ encore un petit peu et j'irai plus essayé le rayon grande taille ^^ enfin j'aurais du choix ^^ à bientôt ( fb gael sabatier en mode fête de bayonne pour la photo )
melie087 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2012 à 19:51 et ben felicitaion 18 kg c'est enorme bravo moi je suis a 10kg je suis deja tres heureuse mais il manque encore 10 de plus et ta copine elle en n'est ou de son regime ? bon courage a tous les 2
gagalecuisto 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 18:29 Marinou à arrête le régime Dylan pour waith watcher elle perd un peu mais mange pas beaucoup ^^ . Le problème c'est quelle me tente comme elle peut manger des pâtes du pain ... Mais je rigole quand je vois le contenue de l'assiette ^^

gagalecuisto 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 18:30 Dylan = dukan c'est le correcteur d'orthographe de iPhone qui voulais ça ^^

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