Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Utilisateur61964 |
Posté le 26/02/2013 à 19:47 grande nouvelle zen: mail du SAV ils m'ont envoyé la nouvelle Ginette aujourd'hui (normalement)!!!!!!!!!
je garde le moral surtout avec mes fringues (faut vraiment que je m'achète une ceinture) et mon chéri a trouvé THE argument: il a fait un powerpoint avec toutes les photos que je le envoi semaine après semaines pour me montrer que j'avais changer et en finissant par la première et la dernière.... je dois dire que oui là, j'ai u la différence dont il me parle tant et que je vois pas depuis le début! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/02/2013 à 23:02 Cool JJ!!!! Je culpabilise tous les matins quand je monte sur la mienne....Me dis que je devrais être solidaire.....Tant mieux si ton outil de torture est en chemin....A toi les réveils en beauté!!! lol
Sympa l'idée du power point.... |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/02/2013 à 08:35 Coucou les beautés !
jj69 ! on veut voir les photos avant/pendant/après nous aussi
Fais nous un montage.
En parlant de montage, tu m'as proposé de l'aide pour un e-book j'ai gardé en tête ta proposition tu sais... |
Utilisateur61964 |
Posté le 27/02/2013 à 09:19 promis spicy dès que j'ai un peu de temps (pour le moment compliqué avec mes exam et la fin des cours dans 3 semaines, le départ en stage et le déménagement) je vous fais ça.
Ouiiiiiiiiiiii, garde le en tête tu as raison! tu as le temps d'y réfléchir je pense pas pouvoir être de retour sur Lyon avant juillet. mais je pense vraiment que ça serait un petit succès chez les proteinautes tu sais! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Kristina9 410 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/02/2013 à 15:51 Sympa cette discussion!
Perso, j'utiliser l'huile de rose musquée comme anti-rides, anti-vergetures, hydratant... Elle est vraiment très efficace! L'huile de bellis (nom savant de la pâquerette 0 est super pour raffermir la poitrine.
Pour la peau, les cheveux et les ongles, j'utilise pour l'instant les vitamines Solgar que j'alterne avec la levure de bière.
Un peu moins naturel : j'alterne Percutafeine et Masvelt de Clarins sur les ventre-hanches-cuisses. Tres efficace!
Et bien sur le sport: danse orientale, vélo elliptique et abdos mais pas n'importe lesquels : https://www.youtube.com/watch?v=Pn34vS0Af0c
Bref, j'ai appris a aime mon nouveau corps et j'adore en prendre soin! |
Utilisateur61964 |
Posté le 28/02/2013 à 20:37 merci kristina pour ces indications! je cherchez justement un bon exercice d'abdominaux quand je peux pas aller à la salle de sport! et pour les crèmes aussi qcar je cherche désespérément de bonne crème pour accélérer l'effet sport/cure detox! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2013 à 20:49 Rhooo la la, un choix cornélien sur le vernis chez sepho... Du coup j ai rien acheté! Vous préférez lequel? |
boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/03/2013 à 11:37 moi qui raffole aussi du vernis j'avoue que c'est dur là ^^
Sur ta main droite, j'aime bien le bleu de l'auriculaire, et le pouce a l'air sympa aussi c'est un peu couleur or avec des pigments marrons? parce que l'on ne voit pas trés bien
Sur ta main gauche j'aime surtout le pouce ^^ et l'index est sympa aussi, ça change un peu; aprés tout dépend de tes tenues aussi
Moi en ce moment je suis sur un vert émeraude , en général je le porte l'été pcq il flashe un peu mais il est tellement beau que j'ai pas pu résister à le porter maintenant ^^
Sur le site du club des créateurs de beauté il en font de trés jolis aussi, tu devrai jeter un coup d'oeil Zenattitude, en plus il font trés souvent des promos, mes derniers en date sur ce site "la collection or scarabée" l'or scarabée (un vert qui selon la luminosité fait ressortir le coté or; et le rose néfertiti super beau aussi) et je pense que je vais surement m'acheter quelques uns des "Nails art", ceux qui font un peu craquer le vernis par une apposition de couleur au dessus du vernis de base |
zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 11:46 Vais aller voir... Merci ;0) |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.