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Shabalansh pas mal les kilos par ici

Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 21:16 Bonjour, voila, Vincent 24 ans, bon vivant, 85 kilos , dont au moins 10 de trop, prise de poids due à l'arrête de toute activité physique et un boulot ultra sédentaire. Tenté par le régime dukan pour son principe du "à volonté" étant un gros mangeur c'est appréciable. Un beau démarrage pour cette phase d'attaque. Je me suis inscrit pour partager mon expérience avec vous et me "nourrir" des votres.

sky060 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 08:06 Bienvenu alors ! C est rare de voir des hommes par ici ! En tout cas bon courage c est un super régime (pour en avoir tester pas mal ! ) !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 09:42 Merci. Oui c'est à majorité féminine il me semble ici. Les hommes sont souvent réfractaires au régime il me semble. Mais c'est mon chef qui à lui même fait ce régime qui m'a convaincu. Ancien Rugbyman Pro, il avait pris une volée de kilos à l'arrêt de sa carrière. Il a fait Dukan couplé à une activité physique régulière, il a perdu 21 kilos en un an , et il a une condition physique à 44 ans que je n'ai jamais eu moi qui n'en ai que 25. C'est un pur viandard, donc Dukan c'était parfait pour lui car ça ne le privait pas de son aliment préféré!
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 20/08/2013 à 09:50 4.2 kg en moins en 3 jours!!?? ca c'est du demarrage! parait que les mecs perdent plus vite mais qd meme! la c'est du high level! ca doit bien te motiver! c'est clair que qd on aime la viande ce regime c'est trop bien! mon coté bon vivant m'a un peu rattrapé ces vacances mais jai repris le cap cette semaine! bienvenue en tous cas!
Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 09:57 Oui c'est un gros démarrage très motivant, mais faudra être solide quand l'aiguille bougera moins vite du coup. Il paraît en effet que chez les mecs ça démarre plus vite. Faut dire aussi que je n'ai jamais fait de régime donc mon corps développe peut être moins vite une résistance. C'est en tout cas ultra motivant pour la suite
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 20/08/2013 à 10:07 oui surtout que tu n'as deja pas tant que ca a perdre donc c'est cool! c'est sur que qd l'aiguille est moins clémente il faut rester d'acier mais tout est dans le moral! en plus tu as un bon exemple de reussite avec ton chef, ca devrait aider

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