Si vous avez entre 18 et 25 ans et si comme moi vous avez 20 kilos a perdre On se soutiens =)

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Ce sujet est clos.

Laurine974 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 17:08 titoune je suis de saint paul ville moi, mais maintenant j'abite à villefranche sur saone

lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 17:10 cc Marine ta bien perdu arrete!! lol et puis un conseil voi pas par rapport aux autres nous somme toutes différente on à chacun notre métabo c'est clair qu'on peut pas s'empeché de dire ouaahh celle la elle a bien perdu et vite
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 17:13 Salut les filles ! Je vois que ça avance ! Je n'ai pas trop le temps de passer en ce moment mais j'espère que vous tenez le coup ! Moi je suis presque à 50% de mon objectif donc c'est cool, quand je serai dans la 2ème moitié ça ira tout seul Gros bisous et gardez le moral !
mimimanou 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 17:26 merci les filles =) oui lalamina tu as raison on a pas toutes le meme metabolisme et je me rends compte qu'apres une grossesse sa se fait moins rapidement ! malheureusement! et oué c clair en + on a toutes tendance a se trouver moin bien et a perdre moins vite que les autres ! jamais contente nous les filles mdr
Laurine974 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 17:27 slt samsha87 ben non c pa en achetant a chaque fois une balance que je vais perdre du poids mais c'était juste pour dire que une électronique c'est mieux, et que celle là je v la jeté pcq ma balance je l'aie acheté a G..I et elle ne vaut rien, je monte dessus plusieurs fois et plusieurs fois le poids ne cesse de montée... bon courage a Toi
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2011 à 17:36 Bienvenue au nouvelle =) Jui contente de voir quon sentend toute bien !! Moi jeter partie en bord de mer avec mon cheri faire un tour et boire un verre en terasse au soleil bien sur pour moi coca light dur de voir les gens qui mange des glaces lol Sinon jai vouler macheter un petit manteau demi saison mais comme dab avec mec gros seins sa ferme pas lol on va attendre encore un peu de maigrir =)
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 17:43 lol ça m'arrive souvent ça blok tt le tps au seins ou au bidon
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2011 à 17:50 Lol le ventre sa va on commence a voir que cest moin gros mais bon en meme temp jen ai tellement a perdre

lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 18:02 tkt moi aussi mais j'ai peur de perdre doucement
liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2011 à 18:03 Bah apres tu cest sa depend des personne et de ton corp !! et meme si tu perd doucement tu ten fiche meme si cest long il fau se dire que ten que tu perd cest bien meme si sa met du temp
Laurine974 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 18:14 je me souviens que mon chéri ma fait une créme patissiére comme dessert et il l'a mis au frigo, comme moi je n'aimait pas j'aie réchaufer en rajoutant du lait écrémé. Comme il a pris la recette du livre, je ne savais pas vers quel phase je peut manger ou si c'est toléré ou pas. Je pense que ça doit etre ça qui a fait remonter mon poids, je veux maigrir et j'essaie de tout suivre à la lettre (à part la marche) bon bref je ne lacherais pas.
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2011 à 18:41 Moi pas de sport pour l'instant...j'ai un boulot physique donc ça va m'aider je pense, sinon je marche qd même dès que possible par exemple aujourd'hui envie de saumon pour ce soir et ben cette aprèm hop direction le supermarché à pied... Bienvenue aux nouvelles...c'est cool de voir un post qui bougent bien =-)
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 18:47 sa serai cool qu'on échange nos msn on est pas tt le tps ici
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2011 à 18:49 oui c vrai.... moi c'est tinanjrose@live.fr
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 18:51 mina-93600@hotmail.com jtajoute
titoune5 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 19:08 @lalamina: ben pour le sport moi je vais dans une salle de sport et je fais les divers cours d'abdos fessiers taille hanche! et oui parce que vu qu'on maigri, et ben on se ramolli! et moi hors de question!! tonique tonique lol! ^^^^ et puis sinon je vais courir 1h environ, et puis ce que j'aime c'est que je ressent que j'ai maigri un peu quand je cours, je me sens plus légère! hi hi hi bon c'est pas tout mais va falloir que je pense à ce que je vais manger ce soir..... Vous avez prévu quoi vous?

lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 19:11 poulet à la mexicaine avec une salade et vs les filles
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2011 à 19:17 saumon avec une ratatouille
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 19:20 ça donne envie lol
titoune5 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 19:26 alors ben moi poulet au four avec des poireaux cuits à la vapeur, ainsi qu'une salade verte !! et en dessert porridge! je vais tester celui de Dudu, apparemment il est super bon! je vais donc voir et vous dire ça!!
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2011 à 19:28 humm!
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 19:30 changement de programme je vais commandé un jap lol
tinanjrose 1857 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2011 à 19:46 lol...ça j'aime pas du tout :-s
lalamina 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 19:49 srx mais c'est trop bon !!!! je suis en trans à chak fois lol

liiah62 591 messages Proteinaute actif	Posté le 15/03/2011 à 19:52 reu les filles ceter seance menage et repassage pour moi !! je vais commencer a me faire a manger je c pas encore ce que je v faire se sera linspiration devan le frigo =) Sa me f plaisir davoir créer un post qui bouge bien =)