Simplement un grand merci à la créatrice de ce site

Posté le 06/04/2012 à 15:34

Bonjour,

Je fais un peu tout à l envers car j ai déjà terminé le régime Depuis décembre je suis en stabilisation ! En fait j ai consulté ce site dès le départ mais comme j y accédais de mon mobile, je n ai jamais pris le temps de m inscrire vraiment par le biais d un PC ... Je consultais donc toutes les recettes qui m interessaient et je m en inspirais ou les reproduisais. Ça me démangeait de laisser des commentaires ou de vous faire à mon tour profiter de mes trouvailles mais manque de temps ... Bref je tenais aujourd hui à vous dire un grand merci ! tant à la créatrice qu aux plus ferventes utilisatrices  ! J ai eu un peu de mal à m adapter au départ car bien que je cuisinais déjà équilibré c est un tout autre mode de cuisine, avec de nouveaux ingredients inconnus auparavant pour moi (agar agar, hermesetas, son d avoine, tofu, protifar, arômes ...) mais maintenant, moi qui adore cuisiner, je m eclate à continuer la cuisine dudu et je n ai jamais mangé autant de gateaux )))) ! J etais au départ à 59kg. J ai commencé juste à faire qqs recettes avant de débuter la phase d attaque et à limiter les féculents, je suis passée à 57.5 et là j ai commencé ! Jamais aucun écart (sauf une prise de petits pois en croisiere mais c etait involontaire, je ne savais pas que c etait interdit LOL). J ai suivi scrupuleusement, terminé à 53,2 environ et à présent je suis stabilisée aux alentours de 54 depuis décembre ... Seul hic, j ai du mal à remanger réellement normalement ... Depuis un moi, j ai ajouté qqs légumes (concombres, tomates ou laitue) à mon jeudi PP, je trouve cela moins frustrant ... Qu en pensez vous ?

Posté le 06/04/2012 à 15:39

Ben en fait pas vraiment ... A moitié on va dire ! Le matin PP, le midi PP avec parfois juste une tomate ou un peu de laitue et le soir plutôt PL mais je limite quand même la prise de légumes ... Donc entre PP et PL

Posté le 06/04/2012 à 15:54

moi je ne fais plus PP, je perds de trop

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Posté le 06/04/2012 à 16:03

mes tous n'a pas rejouter ces legume pendants le croisiere,alors que tu avait droit

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Posté le 06/04/2012 à 16:11

Felicitations Lola059  !!! Moi perdu 1.6kgs en attaque si je me souviens, environ 1 kg en croisière et 2 en conso. En stab je ne perds plus