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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur40126  |
Posté le 03/02/2011 à 11:07 bonjour, je voulais savoir si il fallait manger 1,5 cas de son d avoine le matin ou peut on en manger au cour de la journée?? merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 03/02/2011 à 11:13 Mange quand tu as le plus faim : ca cale bien et ca gonfle dans l'estomac Donc si tu as plus faim le matin, tu manges le matin, etc. Tout simplement 
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grosseloute  474 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2011 à 11:14 Tu peux le consommer quand tu veux !! 
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Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 03/02/2011 à 11:31 Tu peux te faire un porridge ou un gâteau! Moi je les prends le matin, au moins au petit dej je n'ai pas l'impression d'être au régime!^^ Le son d'avoine est une vraie révélation pour moi, je ne connaissais pas et je l'ai totalement adopté, ce sera un plaisir d'en consommer chaque jour. 
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Utilisateur40126 |
Posté le 03/02/2011 à 11:48 merci a toutes pour vos réponses. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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nadia59  155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2011 à 18:08 NAVIS tu cuisines quoi avec le son d'avoine pour le pti déjeuner ??? 
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