Son d'avoine ou son de blé pour lutter contre un fléau : la constipation ??????

Utilisateur40170	Posté le 23/03/2011 à 09:50 bonjour à toutes et à tous !!!!!! je viens poster pour un problème de constipation !!!!!! ça doit faire 5-6 jours que j'ai ce problème et le souci c'est que je n'aime pas du tout les sons !!!!!!!! je sais qu'il faut en manger mais j'ai beau essayé rien n'y fait je ne supporte pas leur odeur quand ils sont cuits ni leur goût !!!!!!!!!!!!!! à votre avis, lequel serait le plus efficace si j'en mettais dans mon yaourt histoire de pouvoir l'avaler sans dégoût ???? jusqu'à maintenant ça allait bien mais là j'en ai marre !!!!!!!!!!!! merci de bien vouloir m'éclairer un peu... bonne journée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 23/03/2011 à 09:53 C'est le blé ! http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html Voilà qui devrait t'aider
Utilisateur45249	Posté le 23/03/2011 à 09:54 Bonjour ..c'est le son de "blé" qui est préconisé pour la constipation ..puis boire de l'hépar.. Ainsi que de la paraffine dans ta vinaigrette (1CS) par jour ... Puis la rhubarde si ça ne marche pas ..en esperant t'aider un chouilla ..bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 23/03/2011 à 09:55 oupsss et j'ai oublié "des abdos" je sais moins marrant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 10:06 Essaie cette recette: http://www.proteinaute.com/recette_porridge_au_micro_ondes-229.html C'est juste génial, et vraiment pas mauvais du tout! Courage!
Utilisateur40170	Posté le 23/03/2011 à 10:08 merci pour vos réponses !!!!!!!!!!!! je vais m'occuper de tout ça !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne journée !!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2011 à 10:29 Rien à voir, mais je voulais savoir quels étaient les raisons pour que le son d'avoine soit rationné à 1CS puis 2CS, puis 3CS? L'autre matin j'ai mangé ma ration dans du porridge, et au soir, je n'ai plus pensé que j'avais déjà eu ma ration, et j'ai donc panné mon poulet avec du son d'avoine Est-ce grave? Je m'en suis tellement voulue que je n'ai pas pris ma ration le lendemain :P Merci d'avance!

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