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Son d'avoine versus gâteau au yaourt

coco339

750 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 21:21

Allo,

 

Petite question dans une recette de gateau au yaourt il y a 4 cs de son d'avoine, est ce que ça veut dire qu'il faut manger la moitié du gateau une journée et l'autre le lendemain ????

 

Autre interrogation : les cuillères de son doivent-elles être prise dans un repas ou peu être étalées sur la journée.

 

Merci

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2011 à 21:25

oui tu le manges sur deux jours.

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2011 à 21:25

tu peux les étaler, mais il ne faut pas dépasser la dose, bien sûr

coco339

750 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/06/2011 à 21:38

Merci Elow, j'ai eu un doute tout à coup.

 

Merci beaucoup pour tes informations précieuses (je lis beaucoup sur le forum et je vois que tu réponds très souvent pour aider les gens je t'en remercie au nom de nous toutes et tous)

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2011 à 21:57

je t'en prie 

bouli44

458 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 00:40

bonsoir

 

cela fait longtemps que je voulais me renseigner sur les cuillérées d'ingrédient,

quel que soit l'ingrédient, quand on dit une cuillère à soupe, ou une cuillère à cafée, est ce que c'est cuillère rase ou bombée ??

 

merci de vos réponses

Nanou62970

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2011 à 06:24

Une cs de son équivaut à 15 g. J'utilise toujours ma balance électronique et... Pas de problème !

bouli44

458 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 15:34

merci nanou, je note

 

par contre quand on parle de lait écrémé, de maizena, de son de blé , c'est comment rase ou bombée ??

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2011 à 15:40

rase de pref

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