Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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maev  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 01:03 bonsoir les dudu voila je viens de relire la liste des aliments autorisés, tolérés ou interdits pour le regime, et je viens de remarquer que le son d'épautre est autorisé! alors question a quel dose est 'il autorisé et avez vous déja tester qu'est ce que ca donne niveau gout, a la cuisson et quel bien fait a t'il pour le régime ( je n'ai vu que quelques recettes avec ce son d'épautre)! merci par avance pour vos réponses! 
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gwenned56  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 09:54 bonjour perso je remplace le son de blé par du son d epautre que je prefere!!! à priori il doit avoir les memes avantages que le son de blé enfin je crois!!! le dr dukan en parle sur le site! bon courage 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 13/01/2011 à 10:53 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_epeautre-251.html 
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maev 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 11:41 merci, c'est ce que je me disai quand j'ai regardé laliste et que j'ai cliqué sur le son d'épautre ca ma donné le détail!je vais tester alors en alternant blé et épautre
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