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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

son d'épautre qui connais ? autorisé mais à volonté ou non?

sandra11

682 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/01/2012 à 23:53

voila toute ma question est dans le titre,je viens de voir dans la liste des aliment dukan que le son d'épautre était autorisé, ma question est de savoir en quelle quantité???

parce que si c'est à volonté, ca doit etre un super subsitut pour tout ce qui est galette crepe gateau etc...

bref je m'impaciente de savoir !!!!

merci d'avance de vos réponses!

sevy135

363 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2012 à 00:02

c'est un remplacent du son de blé donc un CS par jour !

ericdanielle

1983 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/01/2012 à 07:40

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_epeautre-251.html

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