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Son de blé

dge76

376 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 17:57

Est ce que le son de blé compte dans la dose journalière de son?? Moi je pense que non mais bon....

J'espère qu'il ne compte pas dedans car je prend 2 cuillères à soupe le matin de son d'avoine et le soir deux cuillère à café de son de blé dans mon yaourt nature 0%!!!!!!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 17/08/2011 à 17:59

Par jour, c'est 2 cs de son d'avoine, et 1 cs de son de blé par jour ! Ni plus ni moins 

Utilisateur45249

Posté le 17/08/2011 à 18:10

Non le son de blé est pour toutes les phases d'1 CS ..mais il est aussi facultatif ..

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Utilisateur45249

Posté le 17/08/2011 à 18:10

Donc tu as tout juste Dge

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dge76

376 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2011 à 18:13

Ouuuuuuuuuuuuuffffff!!!!!!!!! merci les filles cela me rassure!!! LOL XD XD

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