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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Son de blé

Utilisateur83233

Posté le 12/01/2012 à 13:38

Que provoque la surconsommation de son de blé? Quels sont les conséquences sur le régime si on dépasse la dose de 1CS par jour? Merci

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lorelei1974

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2012 à 13:49

Tu peux augmenter la dose si tu as des problemes de constipation puique le son de ble aide au transit, par contre si ce n'est pas le cas mefies toi tu risques de passer ta vie sur le trone lol

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2012 à 14:01

Irritation des intestins en effet mais je pense qu'il n'y a pas que ça.

Les sons sont limités à cause de leur teneur en glucide et trop de sons, c'est le risque de casser la cétose

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Utilisateur10820

Posté le 12/01/2012 à 14:42

Exact, le risque c'est de casser la cétose et donc stopper la perte de poids. Il faut respecter les doses.

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Utilisateur83233

Posté le 12/01/2012 à 22:30

Ok, j'ai eu la main un peu lourde tout à l'heure et je pense être à 3CS, mais rien à signaler côté trône!!!

Pour la cétose, j'ai fais tellement d'écart ces derniers temps ....

Merci pour vos réponses!

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Utilisateur66404

Posté le 14/01/2012 à 13:55

Consommé en trop grosse dose, ça fait grossir!

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