Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Julipe23  1314 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 23/11/2011 à 12:03 Bonjour à toutes et à tous !
Ma question est simple : je suis passée en conso il y a peu, j'ai donc réintrosuit le pain complet dans mon alimentation à raison de 40g par jour. En croisière, j'avais l'habitude de faire ma galette du matin avec 2CS de son d'avoine et 1CS de son de blé, car mon transit a tendance à la paresse. Or, le pain complet contient du son de blé, non ? Est-ce que je peux donc continuer à mettre cette CS de son de blé dans ma galette, ou dois-je me contenter du son d'avoine pour ne pas dépasser la dose maximale de son de blé quotidienne ?
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dodi74  255 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2011 à 13:46 je ne prends pas de son de blé mais je pense que tu peux continuer sans soucis....bonne conso! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/11/2011 à 13:54 Merci de ta réponse !
D'autres Proteinautes ont-elles un avis ?... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur67660 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/11/2011 à 15:26 D'accord, merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maumaude33  760 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/11/2011 à 15:57 Je suis en conso depuis un petit moment et je prends ma galette de son (avoine + blé
Il me semble que dans ces livres, le Dr Dukan introduit le pain complet tout en gardant le son de blé pour la galette. Mais à vérifier.
Bonne continuation 
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