Utilisateur38815
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Posté le 06/11/2011 à 18:21
D'ici quelques centaines de grammes je passerai (enfin! lol) en conso.
Je ne vous cache pas que je m'inquiète un peu même si vos posts laissent entendre que tout se passe bien qd on continue de suivre à la lettre la méthode.
Je voudrais juste savoir quel jour vous vous pesez pour éviter de prendre peur ,en sachant que beaucoup font leur gala le WE et PP le jeudi?
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douguy92
133 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/11/2011 à 18:31
Pese tout aprés chaque jour de PP. c'est la que ca dois pas bouger
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Angels69
965 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/11/2011 à 18:59
Tu prends le jour que tu veux, le lundi ou le mercredi ou autre. On prend les jours près le PP parce que c'est la que notre poids est le plus bas dans la semaine c'est tout.
Pour ma part je fait le PP les jeudis mais je me pèse les samedis matin. Pour 2 raisons, après mon PP je perds mais je perds aussi encore le vendredi en général. Et la deuxième c'est que je me pèse toujours 10 fois pour bien avoir plusieurs fois le même poids, etc.. Et la semaine je bosse donc j'ai pas le temps de passer 10minutes avec ma balance donc je le fais le samedi ;P
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imen70
224 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/11/2011 à 19:55
Moi je me pèse presque tous les jours....ça me permet de contrôler tout!!!
je note que le lendemain du repas gala on pèse le poids + haut de la semaine
Lendemain du jeudi PP c'est le poids le - pesé..
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Utilisateur38815
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Posté le 06/11/2011 à 20:25
Merci ,ça m'aiguille pour prendre un jour de référence!
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elodelu
407 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/11/2011 à 20:48
le jour après la PP.
j'essaie de me perser qu'une fois par semaine mais pas simple.
en tous cas je ne me pèse jamais après le gala!
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Lola059
779 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/11/2011 à 21:13
moi je me pèse tous les matins, je ne peux pas m'en empêcher
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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ericdanielle
1983 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 06/11/2011 à 21:20
Je me pèse le vendredi matin à jeûn. Donc après ma journée PP du jeudi et avant mon gala, généralement le vendredi.
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duka79
93 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/11/2011 à 22:04
Pour moi c'est aussi le vendredi matin apres le jeudi PP, ca m arrive de me pser d'autres jours dans la semaine mais je ne le garde pas en référence.
Bon courage
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Utilisateur38815
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Posté le 07/11/2011 à 06:01
Un gd merci à vous toutes et bravo pour vos consos réussies!
Ce sera donc le vendredi qui me servira de repère mais je ne vous promets pas de ne pas grimper sur Dame Balance de tps en tps en +!!!! ;D
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marylou76
86 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/11/2011 à 18:50
Je me pèse tous les jours (je ne résiste pas !!)... mais mon poids de référence, celui que je note, est toujours celui du vendredi,rapport au jeudi PP.
Bonne conso
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julianne33
72 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/11/2011 à 17:34
Salut à toutes,
et bien je dois être hors norme :-(
Je me pèse un peu n'importe quand (pour pas dire tous les jours) mais mon jour de référence est le samedi parce que j'ai commencé un samedi (bonne raison, non ??)
Bref, ce n'est pas vrai dans mon cas que je perde après le jeudi PP et que je prenne après un repas de gala
Pour exemple cette semaine je me suis pesée jeudi matin, et ce matin, et hier vendredi j'ai fait un repas de gala ( friand à la viande en entrée,raclette+pdt+salade+mandarine+vin )et ce matin j'avais quasi perdu 1kg par rapport à jeudi
Alors ...... ? suis-je normale docteur ???
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julianne33
72 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/11/2011 à 09:53
Et encore 800gr de moins ce matin
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Utilisateur38815
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Posté le 29/11/2011 à 12:53
Bravo, c'est rassurant...j'attaque ma conso jeudi 1er déc!
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Belluno12
336 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/11/2011 à 12:59
Je me pèse tous les soirs au coucher et tous les matins au lever(une différence de 2lbs). Le poids que je note sur ma courbe, est toujours celui du jeudi. Je fais PP le mercredi.
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Utilisateur68205
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Posté le 30/11/2011 à 11:25
je me pèse le jour suivant mon jour PP et qu'une fois par semaine pas plus
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natounetta |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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