SOS après les fêtes, je n'arrive pas à m'y remettre!

Posté le 03/01/2014 à 19:29

bonjour!

ta courbe n'est pas visible, en quelle phase es tu ? Combien à tu déja perdu? quel est ton objectif? Moi aussi ca a été un peu dur....Une semaine de gala à faire n'importe quoi et j'ai repris 2 kg5...Suis reparti sur un jeudi PP et ca va mieux...moins balloné ...vivement demain que je me pèse!

Posté le 03/01/2014 à 22:42

Quel chance que 400 grammes, moi j'ai repris 02 kilos :'( , j'ai fait 3 jours PP après mais rien la balance ne veux pas changer, toujours a 78.5

Je suis en période pré-menstruel aussi, je me dis que c'est peut être sa la cause, pour ne pas me démotiver 

Et ce qui m'aide aussi, le petit astuce qui me motive a chaque fois c d'imaginer la tète que feront ma famille et mes amis en me revoyant après 1 mois de Dukan  .... essaie de faire la même chose CutiePie et Bon courage 

Posté le 04/01/2014 à 09:20

Bonjour Cutiepie. J'espère que tu es reboostée pour te remettre en selle! Tu as raison 400gr c'est rien mais si tu ne reprends pas Dukan sérieusement, c'est plus que tu vas prendre et d'un coup....

Alors courage et remotives toi. Si ton alternance est difficile à tenir peut être que tu peux modifier. Moi j'ai fait 1pp/1pl,

L'année 2014 sera celle des kilos en moins et au prochain nouvel an tes 23 kilos ne seront qu'un mauvais souvenir, j'en suis sur!

Tiens bon!!!

Zinoubabens, bonjour...malheureusement faire des pp après un craquage ne fonctionne pas. le corps ne se fait plus avoir comme en PA. Continues sur ta croisière et ce va repartir à la baisse. Bon courage!

Posté le 10/01/2014 à 17:55

Merci Mélanienicolas et désolée de ma réponse tardive. J'ai enfin réussi à m'y remettre correctement et à retrouver ma motivation. Je suis comme toi sur une alternance 1PP/1PL. Je me suis fait un planning pour tous les jours et je le suis. Et pour éviter de manger des aliments interdits, je cuisine en avance et au moment de manger, je réchauffe. Ca m'a l'air plus simple comme ca. Merci de ton message, il m'a bien reboostée.

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Posté le 12/01/2014 à 16:27

Bonjour,

Je m'appelle Céline, je me lance à nouveau dans le régime DUKAN, je l'ai fait il y a deux ans et j'ai perdu 25 kilos, j'aurais aimé en perdre plus mais un ras le bol m'a poussé à tous arrêté.

J'ai repris environ 10 kilos et je me remotive pour refaire le régime pour perdre les 10 kilos que j'ai pris et 10 que j'aurais déjà due perdre avant.

Lors du premier régime j'étais suivit par mon médecin, cette fois-ci je vais me débrouiller seule, parce que les vitamines dont j'ai besoin ne sont pas prise en charge par la sécu.

Voilà je vais avoir besoin de soutien, je reprend mon régime avant d'envisager une futur grossesse.

Bon dimanche à tous.

Céline

Posté le 23/01/2014 à 22:51

Bonjour Céline, je réponds avec beaucoup de retard. J'ai vécu aussi la même chose avec 16 kilos de perdus il y a trois ans et j'ai repris évidemment tous les kilos perdus et dix autres en prime. Je me relance aussi dans l'aventure. Je suis à -10 kilos, 22 kilos qui restent. Bon courage à toi et n'hésites pas, on est là pour se serrer les coudes.

Chapeau, Mélanie! Je t'envie, j'espère que je resterai aussi motivée que toi et arriver jusqu'à la stabilisation. Bonne continuation!

Bisous, les filles

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