Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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jessmoon  49 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/10/2011 à 17:44 merci pour les conseils a moi on m a dit que d après que l huile de paraffine est mauvais pour le ventre...
bonne soirée a toi de même a demain bizz ^^ 
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gigi47  438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 13:52 coucou jess comment ca va aujourd'hui ?? pour moi moins 500 grammes ca fait une semaine que ca monte et ca descend lol sinon ca va je garde le moral meme si j'aimerais bien casser ce palier qui varie entre 63 et 64 kilos. la parrafine j'en mange tres peu juste pour la mayo et encore je ne l'ai utilisé que 2 fois. Ques que tu va manger de bon aujourd'hui ?? moi je ne sais pas du tout hier soir je me suis fais 2 merguez et choux fleur a la vinaigrette . Bonne journée bizzzz 
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gigi47 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/10/2011 à 15:35 Bon voila j'ai fait mon pain pour cet nuit que je vai accompagner de jambon ou blanc de poulet et des petit gateau au yahourt a la cerise que j'avais tester hier saveur pomme et je me suis regaler Comment fais tu toi 1pp/1pl ou 3 pp/3pl ?? Moi je faisait 1/1 avant mais la j'ai envie de casser le palier donc je tente 3/3 en esperant que je descende au dessous des 63 apres mes 3 jours pp ........... Je vais peut etre essayer la recette de gauffre demain pour le boulot . Je te laisse je suis bavarde lol @+++ bise
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gigi47 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2011 à 13:38 ben alors jessmoon tu as deserté le forum ????
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jessmoon 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2011 à 18:22 heyyyyy gigi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
non desolée je deserte pas du tout le forum !! au contraire je suis presque tte la journée dessus pour voir les nouvelles recette du site !!!!!!!!!
rhoo jsuis vraiment desolé de pas avoir remarqué tes coms !!!!! snifff
ecoute pour moi comme tu vois ca descend doucement mais surement !! la motivation est tjr la !!!
dis moi pour eviter de recommencer a t ignorer a mon insu jte propose mon adresse msn pour bavarder en direct ou dur mon facebook !!
msn : duducops@hotmail.fr facebook : Jess Dudu Moon
je souhaite vraiment rester en contact avec toi !!!
pour moi reprise ce soir du taf !!! voili voilou bizouilles !!!!
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gigi47 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2011 à 19:43 coucou jessmoon contente d'avoir de tes nouvelles c'est pas grave si tu as zappée le forum ce wwek end le principal c'est que tu sois de retour !!!!! je t'ai fait une invitation sur msn gigiettiti ainsi que sur facebook melle ninite . Moi j'ai repris le boulot hier soir deja je n'ai que le samedi de repos et ca passe hyper vite . C'est cool tu commence a perdre doucement mais surement . allez bon courage pour le taf a demain gros bisous
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gigi47 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 13:48 coucou jess comment ca va aujourd'hui ?? moi bien je suis contente j'ai reperdu 400 grs et je suis a 63 kilos tous rond lol Je vais aller me faire mes gateau pour cet nuit . Alors ques que ca a donner les meringues ?? gros bisous me connecte sur msn ou faceb plus tard
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jessmoon 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 18:21 yéééééééééépa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je suis la !!! mais je scouatte les recettes hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
yé faim !!!!!!!!!
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estefie |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Et je ne sais tjrs pas quoi manger ce soir peut etre saumon et haricot vert .