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SOS demande de soutien sur Perpi!!!

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 22:12

Forum Dukan : je viens de m inscrire et suis perdue iiiiiiiii et de lire toutes vos recettes me donnent faim

Je viens de m' inscrire et suis perdue!!!iiiiiiiii et de lire toutes vos recettes me donnent faim!

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 21/09/2011 à 22:27

Et bien tu n'es pas perdue, tu es ici 

En quoi es tu perdue ?

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 22:37

Un peu perdue car je n'arrive pas trop à naviguer sur le forum!!! Ma soeur y est inscrite mais dans une autre région et j'aimerai trouver des personnes de Perpi et ses alentours voilà tout !!! Je viens de m'inscrire donc je pense que çà ira mieux dans quelques jours et ainsi çà m'évite de penser à manger, c un bon début! MDR!!!

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 21/09/2011 à 22:46

Ca occupe bien les mains de venir papoter ici Smiley bonheur

Un bon coca light et hop, on papote loin du frigo !

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 22:50

Oui demain les courses coca zéro sur ma liste merci je l ajoute! Peux tu me dire comment lire les messages sans passer par la boite e-mail ! Peut on les lire directement du cite ? Oui je suppose mais comment ???

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 21/09/2011 à 22:51

Tu as la liste de tous les messages que tu as créés et tous les messages auxquels tu participes ici :

http://www.proteinaute.com/u/forum.php

Pimoussecassis

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 22:55

Merci viens de l'enregistrer dans mes favoris, je pense m'en servir souvent!!!!! Bonne nuit et merci

Utilisateur76525

Posté le 29/09/2011 à 11:47

C'est un régime facile, les recettes sont simples rapide à faire.

Il faut toujours avoir ses éléments au frigo en cas de fringalle tu peux a tout moment te composer un en cas.

Fromage blanc 0 %

Son d'avoine

Oeufs

Edulcolorant

 

Courage c'est poour ma part pas un régime, c'est facile grace au recette d'évoluer doucement et surement.

 

Courage !!

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