Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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PAPILLONBIOUBIOU 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2013 à 10:33 Bonjour à tous voila dudu et moi grande histoire d'amour perdu en totale 33 kilos il y a 3 ans !!!! et oui j'avais réussi à stabiliser mon poids jusqu'a décembre dernier ...séparation vraiment difficile déménagement..... et autres évéments assez traumatisants.....et voila j'ai repris 8 kg!!!!!!!!!!!!!!!je ne me sens vraiment pas bien et je sais que il faut que je perde ce poids pour me sentir mieux....et aller de l'avant!!!! sauf que ben je suis seule pas d'amie dans la nouvelle région....et voila je commence la phase d'attaque je tiens 24 heures et rebelote......snif qui est dans la même situation afin qu'on puisse s'encourager..... |
Ame71 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2013 à 10:42 Courage !! Tu vas te ressaisir et d être dans une nouvelle ville va te faire rencontrer de nouvelles personnes pour changer les idées mais il faut que tu bouge . Allez on y crois ) |
Utilisateur113770 |
Posté le 07/02/2013 à 10:51 Bonjour, Ne désespère pas. J'ai trouvé sa jette z'y un oeil. Bon courage Bise
http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur100629 |
Posté le 07/02/2013 à 10:56 8 kg c'est pas énorme ;0) Tu vas vite les perdre ces qq petis kilos! Motivation!!
http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2013 à 11:43 Regarde dans le dossier complet de stabilisation dans la riposte graduée ce qui correspond à ta reprise de poids. .Tu n'as peut etre pas besoin de reprendre le regime à zéro. .Bon courage |
Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2013 à 11:58 Courage si tu as besoin nous sommes la ! |
BirthdayCake 88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2013 à 12:59 Coucou ! Considère toi comme chanceuse, si ces kilos tu les as pris vite et il y a peu de temps, ils vont disparaître à une vitesse folle. Je suis sure que dans 1 mois on en parle plus Courage ! |
lulupurcoton 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2013 à 13:25 Hello, moi aussi j'essaye de reperdre les 5 kg que j'ai pris pendant les fêtes! il y a 3 jours, j'étais en dessous de tout et j'ai repris les bonnes habitudes, je ne me sentais pas bien, un peu coupable... et déjà moins d'un petit kg en moins, la reprise, ça marche. je continue, la galette interdite, c'est fini et les chocolats de noel aussi,et tous ceux qui m'incitent à craquer, à la porte!!!!! vive les bonnes recettes des copines!fouille dans le site et mets toi à tes fournaux. ça fait du bien au moral...et pense bien fort à tes petits tee shirts et sorts de cet été. bon courage! |
PAPILLONBIOUBIOU 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2013 à 13:56 merci merci beaucoup pour tous ces encouragements!!!!! j'ai effectivement regardé la risposte me concernant et je n'ai pas besoin de faire de phase d'attaque!!! vous êtes tous adorable !! je vais bien me sentir ici !!hihihi!!! courage à vous tous!!!! |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2013 à 14:00 Le meilleur moyen de tenir le coup est d'être chaque jour sur le forum. . Allez courage tu vas réussir! |
Liliedukandukan 2471 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2013 à 15:04 Eh oui Rapt on se soutient mutuellement c'est sa qui est bon |
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