SOS : Je ne perd plus, pire je reprend. De l'aide svp !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur138116	Posté le 22/11/2015 à 16:04 Cc les filles Penelopelizz le dimanche,j angoisse un max, mais bon pas trop le choix.Si on pouvait passer notre vie en vacances ,hummmm trop bien mais c est une utopie lol. Nanou un régime doit ne doit pas être contraignant au contraire. Tes crises ne sont pas normal, si ta plus envie de manger le poisson et la viande. Ne mange pas ma chérie, mange ce don't tu as envi , mais en petite quantité bien sur. Écoute ton corps et surtout ne force pas et ça ici. Ce n est pas la course, chacun avance a son rythme et l essentiel est de garder son objectif en tête. Allez courage bisou kisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 23/11/2015 à 09:06 Bonjour à toutes Alors j'ai innové ce week end : Bolo avec konjack, ce fut délicieux Graines de chia : je n'osais pas testé, cela paraissait peu engageant, c'est mon mari qui a d'abord goûté puis il a vérifié que je les prenais (mélangé à du jus de clémentines tout de même) J'espère que je ressentirais les effets rapidement Bisous à toutes
Utilisateur138116	Posté le 25/11/2015 à 01:18 Cc penelopelizz Je confirme le konjack c est pas mal du tout. Au début c est bizarre,mais apres ca passe. Pour les graines de chia pas encore essayer . C est quoi au faite? Moi ça faisait deux semaines que j étais entre 69 et 68 kg et la ca redécolle ouf. Ce weekend je vais essayer le tofu,ke verais bien Biz et bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2015 à 08:02 Coucou Nicole Ravie d'avoir de tes nouvelles, ma belle C'est bien, çà descend Moi 78.7 ce matin Et 1.2 cm de tour de taille C'est peu mais j'accepte, cela a baissé tout de même Les graines de chia (prononcer tchia ou kia) c'est pour lutter contre la constipation Gros gros soucis chez moi avec maux, bobo mal
Utilisateur138116	Posté le 25/11/2015 à 12:58 Hello pénélopelizz Il n ya pas de petite victoire ,alors soit fier de toi et c est bien mérité. Moi aussi je suis constipée et je prends aussi du son et de l eau hepar. Alors un peu de chia ne me fera pas de mal au contraire lol. Et tu m'achète où,dans un magasin bio? Ou bien en grande surface Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2015 à 10:01 Coucou Nicole MERCI MERCI en fait, j'en ai trouvé au Simply, petit supermarché du coin Là où se trouvent les sons, muesli et compagnie Auparavant j'avais été dans un magasin bio, mais en vain
Utilisateur138116	Posté le 26/11/2015 à 17:45 Hello pénélopelizz Je vais essayer de voir a carrefour ou Auchan.j espère que ça un bon goût. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2015 à 09:39 Coucou Nicole En fait, une fois longuement trempé, cela n'a pas de goût, juste gélatineux Je le mange à la cuillère (avec l'eau) et je rajoute du jus de clémentines

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2015 à 08:32 Coucou Alors Nicole, as tu commencé les graines de chia ??
Utilisateur138116	Posté le 30/11/2015 à 19:06 Cc penelopelizz Non j ai ne les pas encore trouvé.il faut que je regarde dans une boutique bio. Et toi coté poids tu en est ou? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 01/12/2015 à 08:17 Coucou Nicole J'avais encore un peu perdu mais la règlette ne fonctionne pas C'est arrivé aussi à d'autres, je suppose qu'il y a un souci sur le site J'étais à 78.7 Tu sais que tu peux regarder la courbe ? Et toi, tu as perdu ?
Utilisateur138116	Posté le 01/12/2015 à 22:06 Cc pénélopelizz Oui exactement je viens de m en rendre compte lol la gogole. Non la je stagne depuis une semaine et j ai plus trop faim ,j ai de la peine prendre mon petit déjeuner et déjeuner Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 02/12/2015 à 07:58 Ouh la Nicole Force toi à manger Le but n'est pas de tomber malade Essaie le porridge le matin ou du fromage blanc Tiens moi au courant, ma belle Bisous
Utilisateur138116	Posté le 02/12/2015 à 16:27 En faite penelopelizz Je suis en forme et c est ca que je ne comprends pas. Mais bon tant que je n est suis pas fatiguée ca me va. Je prends le porridge le matin et toute la journée je n est pas faim et parfois le soir je me force a manger Mais bon rien d alarmant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanou277 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2015 à 19:57 Coucou les filles ! Je suis contente de vous lire ! Nicole je suis ds le même cas que toi ! En fait comment tu fais le porridge !! Bisous les filles
Utilisateur138116	Posté le 02/12/2015 à 20:39 Cc Nanou Alors comme je suis en croisière je fais 2 cs de son avoine et 1a soupe de son de blé et 150 ou 200 ml de lait écrémé. Parfois j 'ajoute l'arome fraise ou framboise trop bon Et ça me calle toute la journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 03/12/2015 à 08:14 Bonjour à toutes Moi j'ai testé les briochettes hier Mais j'ai mis trop de fleurs d'oranger J'ai fait également des crèmes au chocolat avec de l'agar Suis en ZR aussi (avance de 10 jours) Tu continues de maigrir Nicole ? Tu verras Nanou, c'est vraiment bon
Utilisateur138116	Posté le 04/12/2015 à 10:38 Cc pénélopelizz J espère que tu vas bien! Moi ça va la pêche ce matin . Alors niveau poids je n est aucune idée, parce que mon pèse personne vient de me lâcher 😭 lol et j ai pas vraiment de pression a ce niveau. Alors les graine de chia toujours pas essayer,car pas encore trouver . Hier j ai tester le poulet au curry hummmm une tuerie Demain je suis en PL et je commence a saturer niveau légume. J aime les courgettes,salade,tomates et épinards . Le reste c est juste pas possible que faire?????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2015 à 11:12 Hello Nicole Pas tout compris à ton message Tu as aussi des endives, du chou, des champignons, tu n'aimes pas çà ? En fait les graines de chia, je es ai commencées samedi dernier et en vrai, ne suis toujours pas allée aux toilettes Alors je ne sais pas
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2015 à 08:36 Bonjour les filles Allez on tiens le coup, les poussinettes Moi ce week end, malade, malade cause ZR Et puis hier j'ai fait une recette de calamars à la carbonara J'ai mis de la cancaillote et à gratiner au four Résultat : immangeable cause odeur immonde J'ai tout jeté Pas pu manger A+ les filles
Utilisateur138116	Posté le 07/12/2015 à 13:20 Cc pénélopelizz Haut ma pauvre ,je sais exactement ce que tu as vécu car je vis souvent la même chose pendant ma ZR. Cancaillote déjà vu ,mais jamais essayer et vu ce que tu me dis je ne compte pas l'essayer lol. J'espère ça va mieux depuis le weekend. Kisou ma chérie mouahhhhh Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2015 à 13:59 Oh merci pour ce beau bisou, ma puce Ben week end au lit ou aux toilettes Hyper fatiguée
Utilisateur138116	Posté le 07/12/2015 à 16:12 Oh ma pauvre chérie Effectivement ça doit être épuisant et fatiguant Surtout repose toi bien et boit une boisson bien chaude. Je t envoie plein de kisou réconfort Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2015 à 16:56 MERCI ma belle

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2015 à 08:19 Coucou mes jolies belettes Me suis pesée ce matin, et oui, j'ai eu ce courage Juste perdu 700 gr Allez c'est déjà une victoire You hou you hou

Imprimer

SOS : Je ne perd plus, pire je reprend. De l'aide svp !

Messages sans réponse