sos pas de perte

Posté le 06/02/2012 à 09:40

j ai commencer ma croisiere jeudi a 69.7kl et aujourd hui toujour le meme poid, pourtant je ne fait aucun ecard, par contre je ne prend pas bien le son d avoine, mais je ne pense pas que c est sa qui peut procurer la perte de poid?

je commence a deprimer

aider moi

Posté le 06/02/2012 à 09:53

Coucou! Alors moi ce matin contente -800g sur la balance après 1 semaine de reprise et de stag ! Je précise c'était ma première semaine de croisiere

Posté le 06/02/2012 à 09:57

moi aussi c est ma premiere semaine de croisiere, mais c est vrai que sa casse le moral, car on se prive pas mal et ce que l on atten en retour c est de perdre et quan on voi que sa marche pas ba on a le moral dans les basket

Posté le 06/02/2012 à 11:03

bonjour tout le monde

moi je suis un peu degoutee je suis restee 9 jours en attaque et ca fait 1 jour croisiere donc 10 jours au total et je n ai perdu que 2 malheureux kilos !!!! deprimee !!! car j ai 18/20 kgs a perdre alors je pensais que la phase attaque allait etre plus spectaculaire

si ca continue comme ca ( surtout qu'en croisiere on perd encore moins ) je pense que j arreterai tout

pas moral du tout et en plus j ai faim !!!!!

Posté le 06/02/2012 à 11:22

Allez les filles courage! En croisière la pesée importante c celle de fin de semaine entre temps je me pèse mais fait pas attention à ce que dit la Ginette me dit je lui ai résister et ça a marche! Courage courage on peut se suivre si vous voulez moi g 22 kg à perdre la j'en suis à - 3,9 kg ! C' est moins rapide que certains mais ça me va je ne suis pas pressée même si l'été est mon but! Tout de manière même si je n'atteint pas mon Poid idéal pour cet été ma d'ivoire tête aura quand même changée et j'en serait fière

On les aura ces kilos

Posté le 06/02/2012 à 11:35

quel moral d acier bravo !!! mais moi je vois plutot le verre à moitié vide ! et en plus quand j ai pas le moral je veux manger !!!! je me donne encore cette semaine pour voir des resultats !!!! car avec 20 kilos a perdre si ce n est pas plus rapide je vais passer à un regime style ww moins contraignant ou je pourrai manger de tout ! si c est pour perdre un kilo par semaine pas la peine de se priver autant prendre le temps sans se frustrer !

Posté le 07/02/2012 à 21:21

Salut lolodu13,

Bon, je vois que tu es très très déçu et pas motivée du tout.

Si ça peut te réconforter, je me suis renseigné autour de moi car je suis un peu dans le même cas que toi et il ne faut surtout pas se peser tous les jours car en fonction de la journée PP ou PL, tu peux reprendre un peu de poids.

On m'a également dis, que tu pouvais ne pas perdre de poids mais perdre en mensuration !!!!

Essai de prendre tes mensurations bras, tour de poitrine, hanche cuisse et refais le 1 semaine après !!! (surtout pas avant)

Voilà, je te soutiens à fond et t'encourage vraiment à ne pas craquer en si peu de temps. ma meilleure amie à perdu 10 kg en 2mois et ses débuts ont été aussi difficile que les tiens. persiste encore un peu mais ne te rends pas malade non plus. il y a de très bonne recette sur ce site et ça réconforte un peu. Je te souhaite bon courage et suis de tout coeur avec toi. En ce qui me concerne, je préfère perdre des mensurations et m'affiner que de perdre du poids donc laisse tes kilos pour le moments et prends tes centimètres !!!! Tiens moi au courant.

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