Sos Pouvez-vous m'eclairer

Utilisateur59931	Posté le 05/06/2011 à 06:49 Bonjour tout le monde J'ai commence Dukan il y a 3 semane apres avoir fait un autre regime qui m'a permis de perdre 3kg. J'en suis a l'heure actuelle a 5 kg (en ajoutant les kg perdus avec Le regime Dukan) J'avais l'habitude de perdre 200gr pour jour mais cela fait 5 jours que je stagne ou reprends du poids. Aulurd'hui j'ai reperis 600gr alors que je ne fais pas d'ecart et mange que des recettes sans toleres. Est-ce normal a votre avis car mon optimisme commence a s'effondrer. Une amie qui fait le meme regime me dit que mon corps resiste mais bon... je fais pas mal de marche tous les jours donc du sport... Pouvez-vous me faire partager vos experiences a ce sujet. Merci et a bientot. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

viva83 566 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 07:07 http://www.proteinaute.com/forum/il-serait-utile-de-rappeler-le-fonctionnemen(...) Voilà un post qui t'expliquera beaucoup sur la perte de poids. Bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 07:50 Bonjour, Ne regardes pas les variations de ta courbe de poids au quotidien : elles sont toutes en dents de scie. C'est normal. Fies toi à l'évolution sur une pesée hebdomadaire. Si tu fais tout bien, il n'y a aucune raison pour que ça ne marche pas
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 08:03 J'ai stagné 1 mois en croisière... Prends ton mal en patience et pèse toi moins souvent... Bois-tu assez? Manges-tu assez de protéines?
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/06/2011 à 08:12 les filles ont raison apres il y a d'autre facteurs : les regles, la rétention d'eau la constipation par exemple ou juste un palier ...
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 09:08 Persévère ! Si la balance ne bouge pas dans le bon sens ton corps lui continue de se transformer !

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