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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Utilisateur17000  |
Posté le 07/05/2012 à 22:47 Bonsoir très très Gros problème tout ce déroulait bien. Hélas hélas très bon we sauf au niveau régime jusque a ce jour j avais super bien maigri je devais entrée se matin en phase conso mais le we au niveau régime un désastre ce matin en deux jours j ai pris 2 kgs donc que faire je recommence les pp pendant plusieurs jours ou quoi ?,,,,,, qui peut me conseiller surtout est ce que toute me phase de conso après risque de ne pas fonctionnerje vais dégrossir. Grosse angoisse merci a toutes celles qui ont des solutions sures. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur72792  |
Posté le 07/05/2012 à 22:54 bonsoir Topaze,
j'ai bien compris que c'est la cata...mais pourquoi ? tu as fais des écarts ?
Si c'est le cas fais une semaine ou deux de croisière supplémentaire pour arriver à ton juste poids puis passe en conso.
Si t'as craqué car t'arrive à la limite et que la croisière t'en peux plus....passe en conso ! mieux vaut consolider tes 12 kilos que d'en reprendre 5
courage tu peux y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur17000 |
Posté le 07/05/2012 à 23:32 Merci cissoudiet..... J étais de baptême ma petite fille . 70invités difficile de faire mon régime cela aurait pus passés avec certains mais d autres invitès qui m étaient inconnus cela ne pouvait le faire .....bon je vais suivre ce que tu me dit pour vue que la phase de conso ensuite ne me fasse pas grossir. ..... Merci pour ta réponse ....bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Aniline  921 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/05/2012 à 23:48 Salut Topaze,
Considère cela comme ton premier gala et poursuit comme si tu étais en conso...en générale la journée PP hebdomadaire peut faire perdre 1kg bon courage 
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lolo7095  470 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2012 à 01:13 oui passe en conso et tu verras tu n auras plus l impression d etre au regime et tu y es presque a ton poids desiré 
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Utilisateur17000 |
Posté le 08/05/2012 à 08:57 Merci aniline et lolo7095§ .... Bonne journée a vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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