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soupe Dukan

Utilisateur75422

Posté le 13/12/2011 à 14:29

Bonjour, je voudrais savoir si je dois conserver la proportion 2/3 1/3 en PL avec cette soupe.

Elle est super bonne, mais est-ce que je peux en manger à volonté, n'importe quand dans la journée?

Merci et d'avance bravo pour vos pertes de poids 

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Utilisateur78511

Posté le 13/12/2011 à 15:20

bonjour

 

de quel soupe parle tu?????commerce a faire ???

 

dis nous en +!!!

 

bisous

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Utilisateur75422

Posté le 13/12/2011 à 15:52

http://www.proteinaute.com/recette_soupe_miraculeuse_dukan-41.html

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Utilisateur78511

Posté le 13/12/2011 à 15:56

a mon avis (attention chui pas m dukan lol)

 

meme si cest une soupe au chou tu devrait respecter la regle de manger a satiété et 1/3 2/3 mais bon si ten mange un pe plus ca va pas non plus tout chambouler!!!!!!!!

 

cest le faite quil est du bouillon des carotte et des tomates qui me fais penser que ce nest pas a volonté

 

voila attend pe etre dautre reponse pour etre sur et surtt tu nous dira si ell est bonne )

 

bisous

bon courage

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Utilisateur75422

Posté le 13/12/2011 à 16:00

elle est délicieuse et je me suis faite avoir à midi, j'en ai mangé 2 assiettes et au moment de manger mon 2e steak... argg plus faim!!

J'attends d'autres réponses et merci à toi 

 

(j'ai mis 5 litres d'eau pour la même quantité de légumes, et 1 bouillon cube dégraissé en +)

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gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 17:08

oui oui il faut respecter les 2/3 1/3 méme avec la soupe, la prise de protéines est importante, mais j en conviens, la soupe est délicieuse, sur moi elle a un effet diurétique

 

bonne continuation

Utilisateur75422

Posté le 13/12/2011 à 19:47

merci merci, je vais faire attention 

et juste le bouillon, je peux n'importe quand non?

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gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:10

oui oui a volonté le bouillon

Utilisateur75422

Posté le 13/12/2011 à 20:22

cool merci !

Bravo à toutes pour tous ces kilos envolés, perdus, rétamés!!!!!!!

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