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Accueil Forum » Phase de croisière

SPEEDY tome 3 ! "pèle et mèle " ses re belles ..et pas se re moches !! " lol

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 07:39

Forum Dukan :

.

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Utilisateur90106

Posté le 19/09/2012 à 07:39

disons plutot une terrine

je te prends une photo si tu veux !

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Utilisateur90106

Posté le 19/09/2012 à 07:40

Amy !

fais gaffe !

t'auras pô d'brioche !

 

bonne journée et plein de bisous !

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Utilisateur90106

Posté le 19/09/2012 à 07:42

Forum Dukan : bonne journee tout le monde bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

bonne journée tout le monde !

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 07:42

euh c est plutot une ..quiche ..

 

hi hi lol ..

si si

 

bonne journée amy ..@ plus tard

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Utilisateur90106

Posté le 19/09/2012 à 08:25

ouai si tu veux aussi !!!!!!!!!!!!!

un flan, une quiche, une terrine !

oh et puis zut tu appelles ça comme tu veux en tous cas c'est très bon si tu aimes le thon !

 

Allez zivat !

 

a tout

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Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 09:37

bon petit dej a mon tour maintenant

 

galette dudu a ma facon ..comme d hab

petits suisse arome pistache et coco

 

confiture de fraise dudu ..

 

café

 

café

 

café

café !

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Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 09:41

Forum Dukan : hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 09:43

HUMMMMMMMM

 

alors titine cette brioche tu m'as pas dit ?

moi ce matin je m'en suis avalée la moitié

 

ce midi gala ... enfin peut etre pas, je sors avec ma fille qui veut aller faire les magasins elle n'en peut plus de rester à la maison... j'en connais une qui va devenir rouge au lieu d'etre bleue

 

ce soir, poulet façon tajine, (blanc de poulet, poivrons, courgettes, oignon, epice à tajine, ras el hanout, sel, concentré de tomate et eau) avec du riz pour V et Y et pour raviollis bah oui c'est mercredi

moi rien que les légumes dans du plat

en entrée tomates du jardin et en dessert prennent ce qu'ils veulent m'en fou moi yaourt

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 09:44

euhh ca ce n'est pas un dej dudu !

Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 09:49

ah mdr

 

j adoreee le " j m en fous moi "

 

ca gaze ma faj ??

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Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 09:51

moi uassi j vais " shoppinger " ggrr

 

et c est le chéquier qui vas fumer

 

me faut un bonnet de bain a sam pour la piscine demain et un NUNCHAKU pour les cours de thai ku fu

 

gggrrrrrrrrrrrrrrrrr

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Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 09:52

j vins manger ce soir

 

me plait bien ton menu

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 10:04

ok pas de prob nad je t'attends pour 20 h

lol

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 10:05

euh moi j'ai une fille une vraie de vraie, limite fashion victime....

donc dur dur de la freiner dans ses achats de fringues et maquillage lol mais j'y arrive

t'as vu après je fais le rangement par le vide lol

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 11:16

SOS. J ai ffaaiimmm le ventre cri famine jsuis sur que vous l entendez ggrr. Hihihi

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 11:27

AH c'est ça

 

je me demandais pas s'il tonnait,

mais non c'etait toi ami

 

un conseil : mange ta main et garde l'autre pour demain

mdr

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 12:07

Oui mais à force je vais avoir des mognons lol

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 12:14

BON ALLEZ LES FILLES Bonne journee

à demain je ne pense pas avoir le temps de repasser today

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 18:17

pinaise vous avez devalisé les boutiques !!!!!!

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Utilisateur66183

Posté le 19/09/2012 à 18:48

cc les gonzs !

 

j suis rentrée y a pas longtemps ..en ville a decathlon .

.j ai trouvée tous ce qu il manqué au petit pour le thai kung fu ...j ai meme schpper un sac nike ( et pourtant ont est pas marque nous ) ..a 10 euros ..me reste rien de ce que lm avait donné mon père en tunes ..mais au moins ils ont bien servis !

 

le gamins est super content et ca vaut toutes les shape ups du monde !!

 

tant pis

 

comment vas ??

 

la j cours en cuisne je termine ma bouffe

 

moi : poelee de legumes chinois

escalope cordon bleu dudu

fb arome pistache

 

et eux :

purée maison

 

escalopes panées

 

sauce chasseur

fromage et tarte mirabelle

 

pppfffffffffff

 

heureusement que j ai carburé en cusine avant de partir ce mmatin !!

 

ca va amy ?

titine quoi de beau ce mercredi ???

 

et dorie ?? toujours en otage dans les boutiques ? mdr ou deja en mode raviolos ????

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 18:57

ca va il faut que j aille faire la popote car rien de pret et le gros a faim comme dab

 

ici temps superbe

 

le matin je me marre car je vais au taf en tennis les collegues me regardent de travers (j’emmène quand même une paire de chaussures dans mon sac)

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 18:58

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amilly

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Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 19:49

bah vous etes parties ou???

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2012 à 19:53

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