Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
pitidu57  87 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 11:04 bjr a tous hier j'étais macheter du caco degraissé dans 1 magasin bio , ils mon bassiner que je dois prendre spiruline entre 2 repas , dja pour couper la faim et que c'est bon pour énergie vitalité defenses naturelles en plus c'est pas donné c'est de la spiruline bio 37€ les 300 comp a raison de 4 par jour si vous en avez dja pris avez vous remarquez un changement merci de vos reponses bonne journée 
|
|
ninie1406  452 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 11:17 Ils sont bon vendeurs lol
pkoi veux-tu ajouter des medocs à ce régime ... il marche très bien sans !!!
voilà je ne peux rien te dire d'autres je ne connais pas ... 
|
|
samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 18/01/2012 à 12:00 bonjour
pourquoi prendre un coupe faim alors que l'on mange à volonté; si tu as besoin ce complements alimentaire vas voir ton toubib 
|
|
VitamineB12  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 12:14 Hello !
(1) C'est un peu cher. Tu aurais trouvé / trouveras / pourrais trouver de meilleurs tarifs sur le net...
(2) Comme coupe faim, je doute que ce soit terrible. Il y a peu d'infos à ce sujet et même zéro études sur ce sujet précis (voir par exemple : http://spirulinea.com/spiruline/information/bienfaits/ligne/maigrir - c'est un site de vente sérieux et en gros ils te disent en bilan que c'est globalement pas une bonne raison pour l'acheter).
(3) "Samedi" a bien raison : coupe-faim, coupe-faim, c'est pas vraiment le principe. Si tu veux une bonne raison pour consommer de la spiruline, l'immunité en est une.
Compléments alimentaires et Dukan, carrément. Mais pour une autre raison. Vous avez lu le rapport de l'ANSES (ex-AFSSAPS) à ce sujet ? (http://www.anses.fr/cgi-bin/countdocs.cgi?Documents/PRES2010CPA17.pdf pour le résumé 
|
|
LADYMOON21  78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 12:43 c'est que là tu entres pour un achat à 5€ et hop on essaie de t'en caser 37€ de plus...
enfin malheureusement c'est comme çà il y a ceux qui te conseillent reellement et objectivement et ceux qui te conseillent avec le chiffre de vente en tete perso j'ai mon magasin bio attitré que j'ai decouvert depuis que je fais le regime et pour rien au monde je n'irais ailleurs,la vendeuse et sympathique disponible et toujours prete a te donner des conseils objectifs elle m'a d'ailleurs pour les memes raisons que toi elle m'a conseillé la levure de biere à 3€ le paquet.... 
|
|
VitamineB12 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/01/2012 à 14:18 C'est pas non plus la même chose. La levure de bière c'est bien, mais ça n'a aucun effet sur l'immunité par exemple. Et c'est bourré d'acides nucléiques ce qui peut déclencher des boutons chez certains (comme moi, deux ans après mon dernier bouton d'acné...). La spiruline c'est génial mais pour s'en rendre compte je pense qu'il faut être un peu fatigué ou usé. Je ne compte plus les miraculés de plus de 50 ans qui ne jurent que par ça.
|
|
cantika  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 19:08 ce que je pense de la spiruline : c'est le complément alimentaire par excellence !! 
|
|
psykocath08  94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 20:26 C'est top la spiruline! Pr énormément de choses! En + ça rebooste car mm si on mange bien, la graisse et le sucre que l'on ne prend plus c'était quand mm du "carburant"! 
|
|
testeuse  50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/02/2016 à 14:42 Bonjour
La spiruline est une algue, c'est une proteine végétale! Personnelement je la met en salade ou autre mais c'est pas un complément alimentaire c'est pour remplacer la proteine animal C'est a dire tu te fais une salade tu met de la spiruline au lieu de mettre du poulet par exemple.
Moi je l'ais en poudre et je ne la prendrais pas en gélule car on ne sait pas ce qu'il mélange avec la spiruline.
Bon après chacun son avis 
|
|
PaulineK  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/06/2016 à 23:15 Bonsoir
La Spiruline, cette algue merveilleuse ! J'en prend depuis longtemps, en gelule ou vrac dans les recettes,
A la base c'était pour combattre mes carences en fer, et depuis je continue à me faire des cures de temps en temps pour l'apports en protéines.
J'ai trouvé une super marque qui commercialise une spiruline d'excellente qualité, qui contient de 55 % à 70 % de protéines, le coup de pouce facile qui donne du peps au quotidien . 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
Il y a un risque majeur de manque de micronutriments pendant certaines phases du régime. AMHA prendre quelque chose d'un peu ciblé, ça ne peut faire que du bien...