Mon Régime Dukan
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Utilisateur40540  |
Posté le 27/06/2011 à 09:43 J'ai vus une pub sur la danse zumba est ce que quelqu'un connait Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2011 à 09:44 non pas plus que sa.... mais j'ai déjà lu qu'une proteinaute en avait fait et que sa avait bien marché!! ^^ 
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Utilisateur47902  |
Posté le 27/06/2011 à 10:08 salut j'en ai fait en salle de sport et franchement c'est sympa, c'est un melange de danses latines et d'aerobic, c'est marrant et efficace, un manière de faire du sport en s'amusant, et crois moi tu transpires un max !! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ktia  6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/06/2011 à 10:23 j'ai vu sur le câble aussi tu peux également commander des dvd il y en a plusieurs de mémoire, il y a aussi des vidéos sur you tube ou tu peux zumber en même temps 
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Nyc809  202 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 10:38 Moi je m'achete le jeu sur wii cette semaine, j'en fais deja devant le dvd, et c vraiment sympa, on se depense bien tout en s'amusant, de toute façon je danse tout le temps donc autant le faire pour bruler les graisses ! 
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 11:01 tu as tout un sujet qui en parle ici: http://www.proteinaute.com/forum/zumba_40_12058.html 
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Utilisateur48010  |
Posté le 27/06/2011 à 11:35 Le jeu de wii est top ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Calypso1988  384 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 11:37 moi j'ai fait de la zumba, c'est génial par contre faut suivre ^^ mais ça fait du bien au moral 
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mamyrinette  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2012 à 13:33 UNE HEUR DE GYM PAR SEMAINE ... PLUS LA MARCHE TOUT VAS BIEN DEPUIS LE 6 SEPTEMBRE JE SUIS A 10 JOURS DE FIN DE LA PHASE QUATRE PERDU 12 HG 
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