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sport

melissadu33

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 13:45

Aujourd hui j ai fait du sport !

Il y à quatre ans je fesais deux à trois heure de sport par jour !

Aujourd hui j.ai repris mon vélo j.ai fait ume vintaine de km pensant avoir encore une certaine endurance ...

J ai atteind.mon objectif mais j en ai chier grave ...

paloute

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 15:15

C'est important le sport. J'ai tout arrêté aussi à la reprise des mes études. Mais la je suis motiv pour reprendre la piscine et je voudrais faire du vélo avec ma moitié. Bon dimanche et super d'avoir tenue les 20km

melissadu33

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 15:32

Pas le choix fallait que je rentre lol

Utilisateur117719

Posté le 28/03/2013 à 10:00

Le sport haha... Autant parfois je suis hyper motivé autant certain jour aucune envie... Pour ma part j'essaie de faire de la zumba chaque jour mais j'ai beaucoup de mal et de la piscine une fois par semaine...

 

Bravo melissa pour tes 20km moi j'ai pas encore osé en faire autant^^

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melissadu33

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2013 à 13:11

j ysuis pas retourne depuis !!

il pleut c est pas par ce que j aila fleme !! mdr

Utilisateur117719

Posté le 29/03/2013 à 13:43

lol oui oui ce vilain temps qui ne te laisse pas faire de sport :P

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